“上火”這個詞，相信妞們都不陌生吧，在很多老人的觀念裡，不管大事小事，都可以用“上火”來解釋。
這不：
寶寶流鼻血——“上火了！”
寶寶眼屎多——“上火了！”
寶寶有口氣——“上火了！”
…………
然後呢，喝點蜂蜜水，灌點涼茶來“瀉火”。唉唉唉，其實呢，在西醫中，並沒有“上火”這個詞。不過寶寶的這些症狀肯定是有病因的，我們也不能什麼都讓“上火”來背黑鍋嘛！今天咱就來聊聊這事，畢竟，對症下藥才是王道！
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這些年，我們遇到的“上火”問題
流鼻血
為什麼流鼻血會被誤認為是“上火”？大概因為有些過敏性鼻炎導致的流鼻血，不久就能自愈。而在這期間你恰好給寶寶吃了“去火”藥，就認為是藥有效了……
真相：
孩子鼻出血是個非常常見的現象，當外界的氣候變化、孩子挖鼻孔過重或者不小心磕到鼻子時，都會引起鼻腔毛細血管破裂而出血；還有一些孩子則是因為鼻炎或者鼻腔內細菌的感染，而這時候一味的“降火”，是起不到什麼作用的。
媽媽這樣做：
1.讓室內的溼度保持在50%-60%之間。
2.如果孩子鼻腔過於乾燥，可以在鼻內塗些食用油。
3.及時糾正孩子愛挖鼻孔的毛病。
小貼士：寶寶流鼻血時千萬不要塞紙團、仰頭，這些我們小時候父母的做法其實大錯特錯！因為鼻血迴流可能會刺激胃粘膜，引起嘔吐，萬一不小心吸到肺裡，還可能引起窒息。正確的處理方法是：頭向前傾，捏住鼻翼5-10分鐘止血。
眼屎多
有時寶寶的眼屎特別多，才擦完沒一會，就又有一層黃黃的分泌物了，嚴重的時候連眼睛都睜不開，這又是怎麼回事呢？
真相：
首先我們要明確，這和“上火”也是沒啥關係的，而是由於寶寶的鼻淚管發育不全或是被阻塞了，不能順暢的排空眼淚，當滯留的眼淚中的水分蒸發後，就會留下白色或黃色的分泌物，也就是眼屎啦！
媽媽這樣做：
1.用乾淨的溼棉球，由內向外幫寶寶擦拭乾淨就可以了。
2.可以用生理鹽水給孩子噴噴鼻子，同時結合鼻樑按摩（輕輕地按摩寶寶鼻樑骨兩側來促進鼻淚管的打開，但一定要在兒科醫生的指導下進行。)
小貼士：不要在眼角那邊摳啊摳！手指頭是不乾淨的，指甲還容易劃傷寶寶的眼睛。
有口氣
看到寶寶咿咿呀呀的要和你說話，真是可愛的不得了，趕緊湊近聽聽寶寶說的啥，咦？寶寶怎麼嘴巴里味道這麼大啊？又是“上火”了？
真相：
哎，“上火”簡直是個筐，什麼都能往裡裝，其實寶寶有口氣一般都是這兩個原因：
一是口腔的清潔沒有做好，殘留在寶寶嘴裡的奶或食物殘渣腐敗發酵，當然會產生異味了；二是由於餵養不當，給寶寶吃了不適合他吃的食物，或者把寶寶喂的太飽了而導致他消化不良，所以產生了口氣。媽媽這樣做：
1.寶寶在出生後1-2周，就可以用紗布輕輕的擦拭口腔了，而從寶寶長第一顆牙開始，就要早晚兩遍的幫寶寶刷牙了哦！
2.給寶寶吃的東西要合適、適量。
3.寶寶的餐具要單獨清洗、存放，避免大人把幽門螺桿菌傳染給寶寶，有口氣不說，還可能引起寶寶胃炎、胃潰瘍等疾病。
爛嘴角
我們常常見到孩子嘴角一開始出現一些小皰，之後漸漸的轉為糜爛，最後滲血、結痂，很多人認為孩子爛嘴角也是“上火”，各種降火的東西趕緊吃起來……
真相：
實際上，大多數孩子爛嘴角都是因為營養不均衡，缺乏維生素；或是口腔內有細菌，孩子又總舔嘴角而引起了感染。
媽媽這樣做：
1.注意營養均衡，適當給孩子吃富含維生素b族的食物，如動物內臟、蛋類、豆類、乾果等。
2.讓孩子的口腔保持清潔，在孩子刷完牙後，再幫他刷一遍，既不耽誤培養孩子獨立刷牙的好習慣，也不會因為他刷不乾淨而引起疾病。
3.不要摳嘴角，可以給孩子抹一層潤唇膏，能讓寶寶感覺溼潤舒適一些。
大便不通暢
寶寶2、3天才有一次大便，是不是便秘了？趕緊喝點涼茶、吃個香蕉通通便吧！這樣真的有用麼？
真相：
其實便秘指的是大便乾結、排便困難，跟大便次數並無必然聯繫，如果寶寶兩三天排便一次，但大便柔軟，排便不費力，那就不是便秘。而孩子便秘一般都是由於
消化不良引起的，尤其是奶粉餵養的寶寶或者吃的太精細的孩子。媽媽這樣做：
1.多給孩子吃一些富含纖維素的食物，如麥麩、小麥、豆類、菌類等，西梅泥也是個很好的選擇哦！
2.讓孩子多做運動，小的寶寶可以讓他多爬、多滾、或者做做被動操。
3.可以給孩子做一些腹部按摩，四指併攏在寶寶肚臍上順時針按摩3圈，再逆時針按摩3圈，反覆多次。
小貼士：香蕉並不能幫助通便哦，香蕉中含有鞣酸這種成分，吃多了可能還會造成便秘呢，其實香蕉更適合腹瀉的時候吃！
包媽碎碎念：“上火”是個偽概念，妞們千萬不要輕易給孩子“去火”，尤其是喝所謂的涼茶！ 我和大家強調過無數次，涼茶一般都含有中藥成分，性味偏涼，孩子臟腑嬌嫩，多喝寒涼類的飲料會損傷腸胃！不管如何，孩子身體不舒服，明確原因，對症下藥，才是最重要的。
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我有兩個可愛的寶寶，我喜歡看書碼字，海淘購物，打扮孩子。我對育兒產品極度挑剔，偏執地滿世界給孩子尋找最靠譜的。
帶娃之餘我喜歡分享一些育兒方面的心得，有經驗分享、產品評測、親子游記，當然也有心路歷程。
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