關於上火、積食、感冒、發燒都都快老生常談了，每個假期，每個節氣和換季都都是孩子的高發期，過年期間因為孩子發燒、積食、咳嗽、腹瀉的小患者來中醫科就診的絡繹不絕，所以為了各位的方便，今天把這些症狀的預防方法再次嘮叨嘮叨！
這幾天家裡備了各種年貨，親戚也開始預備走動起來了，假期雖然沒正式開始，可是大家已經長膘了！太可怕了，不曉得這個春節結束會變成什麼樣？
凡事都可行，但不都有益處，所以吃喝玩樂都要有節制，這話不光是給各位的，也是勉勵自己的！如果不能節制自己的身體，當身體給了我們各種信號都沒有意識到的話，那就會給疾病以契機來侵犯我們了。
所以，重點來了，預防孩子積食，首先飲食清淡合理、勞逸結合，記住多喝水，少喝飲料，因為糖分太高特別容易上火！
另外簡單點學會聞聞孩子嘴巴的味道，舌苔是不是百厚甚至黃厚，這都是積食消化不良的結果！遇到這種情況，除了忌口，暫停一餐到兩餐外，就是按摩的行動力跟上：捏脊20遍，三捏一提如果你提不出聲音，說明你的技巧不到位，需要多拿老公開練！
掐四縫10-20遍，兩隻手， 揉板門和運內八卦這對消食好搭檔節日裡放開了用吧！就是解決胃動力不足，吃多了用起來特別棒！順便提一下，外出開車娃兒暈車，可以用逆運內八卦，保平安呀！
嘴巴已經臭了，這個信號不好，再不處理，病已經在門外了，就等著把娃兒拿下了！所以此時多清胃經，清天河水300次！（300次兩分鐘內，速度要快，力度柔和）
孩子上火，天天按摩累死了，不想那麼累，那你一定盯著點娃兒，多喝水，多尿尿，多吃菜，多拉便便，病從口入，管住入口，把好出口，少闖禍，我們可以輕鬆很多的！
上火了，很多現象都是上火的標誌，比如流鼻血，是肺熱、眼屎特別多，是肝火大，舌頭潰瘍了是心火旺，嘴巴臭就是上面說著積食上火！
這幾個火除了清本經外，通通都可以配合天河水，清熱不傷陰，專滅這類虛火上炎！
大便粗、大便幹、拉起來費力，尿尿痛、尿尿黃這屬於下焦火，除了清大腸、小腸外，還可以加上退六腑300：推三關100！你不管住口，胡吃海喝垃圾食品和飲料別怪我的招不靈！
就孩子會吃壞嗎？老人家也是的，多給老人捏捏脊，是我們做兒女的孝道！按按足三里、是我們的法寶！
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