下肢静脉曲张的人群大多是由于长时间站立、劳动力过重、长期咳嗽、习惯性的便秘以及妊娠等因素导致下肢静脉压力持续增高、血液循环超负荷、静脉瓣膜所承受的压力过大或功能破坏导致下肢出现静脉曲张。还有一种情况是由于自身存在先天性的静脉瓣膜缺陷或静脉壁薄弱现象，致使近端瓣膜稀少，出现血液回流障碍，诱发静脉曲张。
日常生活中，要减少穿紧身衣物或腰带，注意保护下肢皮肤的薄弱处，避免皮肤受损，并坚持每天用温水擦拭或浸泡患肢，养成良好的排便习惯，可以选择多吃水果和蔬菜，保持大便通畅，减少便秘的发生，避免腹内压骤升。
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