大多数的宝宝到了六个月以后，宝爸宝妈就开始为他们准备辅食，补充更多的营养元素。很多妈妈都会通过添加辅食来给宝宝补充更多的营养元素。但如果宝宝辅食搭配错误，不但不能帮助宝宝补充营养反而会危害宝宝。
下面，小优就介绍6种常见却不能混搭的食材，以防在制作辅食时对宝宝产生不利影响。
竹笋+豆腐
竹笋的膳食纤维能够清洁肠道，并净化血液，提高人的抗病能力。竹笋的膳食纤维能够清洁肠道，并净化血液，提高人的抗病能力。但是竹笋与豆腐一起食用,不但会破坏二者的营养成分,还可能产生结石,不宜同食。
胡萝卜+白萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素，而且自身带有的甜香味让辅食更有味道，不过给宝宝食用胡萝卜要注意控制量。白萝卜含有消化酶，可以促进宝宝消化。但是胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
胡萝卜+山楂
胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏。
韭菜+菠菜
猪肝+番茄
猪肝补血，番茄补充维生素C、有助于促进宝宝新陈代谢。经常有家长制作番茄猪肝泥，或做成汤给宝宝吃。殊不知，这样做营养会流失大半。妈妈在喂食时，要将二者错开，以防丧失营养。
水果+鱼肉
水果美味又有营养，还能提高宝宝免疫力。鱼肉蛋白质丰富，有助于宝宝大脑发育。但是含有蛋白质的鱼肉和鞣质的水果一起食用时，二者相结合后会刺激黏膜，生成一种难以消化的物质。过量食用会造成宝宝出现呕吐、腹泻等症状，所以妈妈在喂宝宝时，要注意将这两种食物的食用时间间隔开，以防引起不适。
只有科学搭配辅食，才能确保宝宝健康成长。此外，细心地宝爸宝妈，也会选择为自己的宝宝，提供一份与健康有关的保障。
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