炎热的夏季，又到了狐臭的高发季节。
因为狐臭让大家多了尴尬，自卑，烦躁的情绪。甚至有的人自闭了都。
狐臭其实就是物质被细菌分解出现的脂肪酸，从而散发出刺激性的异味，这种情况多发于女性身上。
狐臭的症状
夏天出汗比较多，腋下潮湿，就容易滋生细菌，细菌分解出来的汗液异味聚比较重。
狐臭虽然都不是百分百遗传，但是有的还是遗传基因的，有的是有家族史！
怎么才能告别狐臭呢？
1.注意个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣服，穿衣服一定要穿宽松，纯棉，透气性好的衣服，尽量让腋下保持一个干燥的环境，这样局部会给细菌造成滋生条件，同时就可以减少异味 散发。
2.保持一个心平气和的心情，情绪急躁，心态差也会导致体内毒素堆积，同时狐臭也会跟着加重。
3.饮食宜清淡，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物如辣椒，洋葱，大蒜，韭菜，同时还要少吃肉。对改善狐臭都有一定的帮助！
4. 我们院部订的医学周刊《中医与西医》连续一周都在刊登一种中药制剂-健芝初 狐 臭粉，这个纯草本制剂，不会有副作用，使用起来也比较便捷，效果明显，不易复发。本品是纯草本的，属于温和型的，主要功效就是杀菌，消炎。去异味！陶宝上能找。
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