抑鬱,當你凝視深淵時,深淵也在凝視你

他們像是被遺忘在世界廢棄角落的孤獨行者,在灰色的世界裡孤獨與絕望。

一直以為抑鬱離我們很遠,也就是學醫之後這個詞才出現在我的腦海中,但萬萬沒想到它已經這麼普遍的發生在了我們的身邊。

在早年的影視娛樂圈中,張國榮無疑是一位巨頭人物,出身在80年代的人鮮有人未曾聽過張國榮,然而就是這樣一位巔峰人物,卻在2003年時疑似因抑鬱症發作而墜樓死亡,留給人無限嘆息,抑鬱一詞彷彿突然間出現,一夜間便已遍佈網絡。

抑鬱,當你凝視深淵時,深淵也在凝視你

前陣子和以前大學同學聊天,無意間談到了抑鬱症,她說之前差點她也患上了抑鬱症,有點輕微的抑鬱。剛畢業那會兒她一個人家那邊上班,爸媽都在外地上班,她說“那會兒晚上也睡不著覺,睡著了也會驚醒三四次,然後就經常打電話給朋友,說著說著就哭了,上班的時候主任還好像針對我,回到家連個說話的人都沒有,還要自己做飯吃,回到家覺得沒勁,躺在床上發呆”,一個人待的久了,也沒有個能近距離傾訴的對象,加上工作的不順,情緒得不到宣洩,很容易就出問題了,即使是學醫的也無法倖免。

但是幸而最後她想通了,她說“感覺還有好多想做的事情,要是不開心,就辭職吧,去旅遊,然後我就辭職了,然後去找朋友玩了一圈,現在已經不抑鬱了”。

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在抑鬱患者的眼中,這個五彩繽紛的世界是孤獨的,是灰色的,朦朧看不真切。不要以為抑鬱離我們很遠,事實上它可能就在我們身邊。

據有關部門統計,全世界抑鬱的人多達數億人,而在我國也有著幾千萬人有抑鬱的情況,特別是在一些經濟發達的城市,激烈的競爭與快節奏的生活,工作壓力、生活壓力等等各種因素,導致抑鬱症患者呈現出爆發式的增長,抑鬱症已經成為了一種不容忽視的社會性疾病。

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抑鬱症大致可以分為兩種,一種是很容易分辨的“顯性抑鬱症”,一種是難以發現的“隱匿性抑鬱症”。顯性抑鬱症一般從外表就可以明顯感受到患者的情緒低落、興趣改變、精力缺乏、食慾減退、意志減退、思維遲緩以及具有睡眠障礙等症狀。

而隱匿性抑鬱症外表看起來與正常人無異,他們善於隱藏自己的情緒,同時有一部分還擁有著慢性疼痛、心悸、胸悶等軀體症狀,他們輾轉就診於內科、外科、中醫科等等,經常被誤診。

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還有一種是笑臉抑鬱症,他們可能以微笑示人,表現與正常人無異,當情緒連續低落時也只是感覺不開心,甚至本人都不易察覺,但是他們的內心同樣的有著抑鬱症的症狀,時常感覺孤獨無助、悲觀失望、覺得自己是個多餘的人,是個累贅。

他們善於隱藏自己的情緒,讓外人不易察覺,當然這也是非常危險的一種形式,因為不易察覺,當他們做出危險舉動時來不及制止,時常導致悲劇的發生,笑臉抑鬱症大致也算隱匿性抑鬱症的一種。

抑鬱,當你凝視深淵時,深淵也在凝視你

曾看過一位女性抑鬱症患者,環抱雙腿坐在床上,兩眼無神,愣愣的發呆,她媽媽告訴我們,自從患上這個病之後她就很少出門了,窗簾也拉上了,就好像怕見光一樣,不喜歡跟人說話,有一次拿著刀子往手上劃,發現的時候已經劃了很多刀了,流了好多血,但是她好像就是沒感覺一樣,後來他們就把尖銳的物體藏起來,不讓她摸到了,很怕有一天她就離我們去了。

當抑鬱症發展到特別嚴重的時候,傷害自身反而成為了一種慰藉,他們的思維能力異常遲緩,孤獨無助感愈發嚴重,對於世界彷彿已不抱任何希望。

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雖然抑鬱症最嚴重的時候可能導致自殺行為,但事實上抑鬱症是可以被很好控制治療的。在抑鬱症早期的時候及時發現,在醫生的指導下,可以很好的被治療康復,即便是重度抑鬱的情況,也可以配合藥物進行治療。但是需要注意的是抑鬱症屬於高複發性疾病,因此,病情緩解後任然需要鞏固、維持治療一段時間,而不應該立即停藥,一般需服藥半年,若有復發則至少需服藥2年以上。同時,家屬親人,朋友也應該更多的關懷抑鬱患者,讓他們感受到愛,感受到希望。

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應當注意的是,抑鬱症是一種病,而不是一種情緒,應當尋求專業的醫院進行治療。但遺憾的是世俗的眼光往往成為抑鬱症患者就醫的巨大障礙,很多人一聽精神心理醫院便不願前往,一拖再拖,導致病情一步步加深,最終將自己推向深淵。據有關方面統計,全國幾千萬的抑鬱患者中,就醫率還不到10%,而每年因為抑鬱而走向自殺的人多不勝數,就醫背後的真相,令人惋惜、令人痛心也令人沉思。

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