孜然羊肉
- 既然要做孜然羊肉,当然离不开孜然,那么,我先给大家介绍一下孜然,来跟我一起了解下吧!
孜然作为一种调味品,气味芳香而浓烈,适宜肉类烹调。用孜然调味菜肴还能防腐杀菌,孜然还具有醒脑通脉、降火平肝等功效,能祛寒除湿,理气开胃,祛风止痛。对消化不良、胃寒疼痛、肾虚便频均有疗效。
准备材料:
羊肉250克,香菜5根,鸡蛋清1个,面粉50克
调料:
葱姜水、料酒各5克,嫩肉粉3克,盐4克,孜然粒、孜然粉、胡椒粉、花椒粉各少许,淀粉15克。
操作方法:
1、 羊肉洗净切条,放入碗中加入葱姜水、盐、嫩肉粉、料酒腌渍入味;香菜择洗干净,铺入盘中。
2、 将面粉、淀粉、鸡蛋清放入碗中和匀后再加入少许清水、5克色拉油搅匀成蛋糊,将腌过的羊肉放入抓匀。
3 、锅置火上,放油烧至六成热,将挂上蛋糊的羊肉逐条下入锅中炸至外脆里嫩、呈金黄色时捞出控油,放在香菜上,将孜然粒、孜然粉、胡椒粉、花椒粉拌匀,撒在羊肉上即可。
个人心得:
孜然粉和孜然粒虽然都是同一种调料,但两者的口感不一样,特别是加入少许孜然粒后,羊肉吃起来味道会非常香浓,比单独用一种要好吃得多
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