據英國《每日郵報》報道，常喝可樂等軟飲料可能提高患抑鬱症的風險，一天喝4罐汽水的人抑鬱風險比普通人高出三成。但如果喝的是咖啡，抑鬱風險則比普通人低10% 。
如果你感覺情緒低落，喝可樂可能會讓你更不可樂。美國科學家一項新研究發現，飲用包括汽水、冰茶和混合型果汁在內的軟飲料，更易患有抑鬱症，其中經常飲用“無糖”飲料的人風險最高。
美國國家環境健康科學研究所（U.S. National Institute of Environmental Health Sciences）對26.5萬名年齡在50-71歲的老年人進行研究，掌握了受訪者在近10年裡飲用過的飲料，以及飲用頻率等資料。結果顯示，一天喝超過4罐軟飲料，抑鬱風險比完全不喝的人要高30% 。喝普通軟飲料的人比完全不喝的人患抑鬱的風險要高22%，而喜愛“無糖”飲料的人患抑鬱的風險更高，比完全不喝的人高出31% 。
研究負責人認為，這種現象可能與軟飲料中的人造甜味添加劑“阿斯巴甜”有關。但歐洲食品安全局（European Food Safety Authority）在檢測後，未發現這種甜味添加劑有安全隱患。有科學家強調，軟飲料與抑鬱症有關聯，不代表軟飲料是引發抑鬱的元兇。
那麼心情不好的時候可以喝點什麼呢？研究人員建議，心情不好時最好是喝咖啡。研究結果顯示，每天喝4杯咖啡的人，患抑鬱症的可能性比不喝咖啡的人低10% 。研究人員認為，這可能是咖啡中的咖啡因對大腦產生刺激所致。
研究報告已在美國神經學會會議（American Academy of Neurology Conference）上公佈。
研究人員表示：“目前投入研究的數據只是小範圍的。這一發現只是初步結論，其中的生物學機理目前還無法得知，但是，已經有越來越多證據表明，人工甜味劑可能對人體健康有影響。”
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