濰坊網警:80%的人都存在午睡誤區

夏季氣候炎熱,大部分人會失眠,因此午睡就顯得更重要了,特別是中老年人。適當午睡,不僅有利於提高精神,還能降低冠心病、心腦血管等疾病的發病率。但若是“睡錯了”,危害也不小!午睡有多少好處,你真的知道嗎?

濰坊網警:80%的人都存在午睡誤區

濰坊網警:80%的人都存在午睡誤區

濰坊網警:80%的人都存在午睡誤區

濰坊網警:80%的人都存在午睡誤區

濰坊網警:80%的人都存在午睡誤區

濰坊網警:80%的人都存在午睡誤區


分享到:


相關文章: