蛋炒饭是先炒米还是先炒蛋?像我这样做,再也不纠结了,还特好吃

身为一个吃米饭长大的人,几天不吃米饭就难受。在我们的生活习惯和意识里,如果要出远门了,如果要参加一些需要体力的活动了,那么早晨得吃一碗炒米饭才能保证长时间不饿。在我的记忆中,上大学时,每年过完节,或者过完寒暑假,要走的时候,天还没亮,母亲就已经起床给我做饭了,一碗加了火腿肠的葱花蛋炒饭,或者韭菜鸡蛋炒米饭。都说吃饱不想家,可是每次吃着妈妈亲手炒的米饭,都会吃的热泪盈眶,每次离别都是深深的不舍。

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现在生活在苏北,生活饮食有了很大的变化,几乎天天面食,也不知不觉爱上了吃面食,但是每到周末我只要在家,也一定会蒸米饭,有时候故意多蒸一些,留着炒米饭吃。炒米饭的食材没有局限性,似乎任何蔬菜、肉类都能拿来炒米饭。以前学校门口有一饭店,老板的招牌就是:豆芽炒米饭、包菜炒米饭、土豆丝炒米饭……各种口味,倒也百吃不厌。

蛋炒饭是先炒米还是先炒蛋?像我这样做,再也不纠结了,还特好吃

今天要跟大家分享的这道炒米饭,是儿子的最爱!不同于扬州炒饭的清淡,今天加了一些生抽,做了酱油炒饭。之前大家一直都在纠结,炒米饭是先炒米,还是先炒蛋?看了我今天的分享,相信以后大家炒米饭的时候再也不会纠结这个问题了。


【酱油炒饭】

【用料】米饭、腊肠、虾仁、豌豆、玉米、鸡蛋、生抽。

【步骤】1、准备食材,腊肠切丁,大虾剥去壳儿,同样切丁。米饭是头天剩下的,我直接放在冰箱冷冻过了,如果蒸的米饭水分比较大,就可以扔在冰箱冷冻一下,这样炒出来的米饭粒粒分明。

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2、鸡蛋打散在米饭中,搅拌均匀。被蛋液包裹的米饭,炒出来,颜色微黄,非常香。这种方法尤其适合不吃鸡蛋的孩子。

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3、锅中倒油,倒入腊肠丁,炒至变色。腊肠丁是自己家做的,比较咸,所以我后面也没有再放盐。

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4、倒入豌豆、玉米、虾仁翻炒。豌豆、玉米我通常在比较便宜的时候,多买一些,放冰箱冷冻。这样一年四季都可以吃,平时做个炒饭、做个披萨,随手就拿来用了,非常方便。

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5、等豌豆、玉米炒至断生,倒入拌好蛋液的米饭翻炒。如果想成品更好看,可以将炒好的腊肠蔬菜丁盛出来,锅中另放油,倒入裹着蛋液的米饭翻炒,等米饭翻炒均匀,在倒入炒好的配菜。​

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6、倒入一些生抽。建议不要用老抽,老抽上色太重,反而不好吃。生抽稍微提鲜就可以了。

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7、将所有食材翻炒均匀。喜欢吃锅巴的,还可以围着锅边,倒入一汤匙油,再小火煎一煎。牙口不好的就算了哈!

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有了这碗炒米饭,连菜都不需要了。

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超级简单又好吃的酱油炒饭,你喜欢吗?我是头条号原创作者若愚妈妈,更多美食菜谱与您分享!欢迎留言,转发与关注!也期待您提出宝贵的意见和建议,谢谢您!


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