人生不得意,一起讀讀蘇東坡這首治療抑鬱、使人變年輕的詞

《浣溪沙·遊蘄水清泉寺》

遊蘄水清泉寺,寺臨蘭溪,溪水西流。

山下蘭芽短浸溪,松間沙路淨無泥,瀟瀟暮雨子規啼。

誰道人生無再少?門前流水尚能西!休將白髮唱黃雞。

【譯文】遊玩蘄水的清泉寺,寺廟在蘭溪的旁邊,溪水向西流淌。山腳下剛生長出來的幼芽浸泡在溪水中,松林間的沙路被雨水沖洗的一塵不染,傍晚,下起了小雨,布穀鳥的叫聲從松林中傳出。誰說人生就不能再回到少年時期? 門前的溪水還能向西邊流淌!不要在老年感嘆時光的飛逝啊!

人生不得意,一起讀讀蘇東坡這首治療抑鬱、使人變年輕的詞

這首詞作於宋神宗元豐五年(1082)三月,地點是黃州(今湖北黃岡)。

東坡為人胸襟坦蕩曠達,善於因緣自適。他因詩中有所謂“譏諷朝廷”語,被羅織罪名入獄,“烏臺詩案”過後,於公元1080年(元豐三年)二月貶到黃州。初時雖也吟過“飲中真味老更濃,醉裡狂言醒可怕”(《定惠院寓居月夜偶出》)那樣惴惴不安的詩句,但當生活安頓下來之後,樵夫野老的幫助,親朋故舊的關心,州郡長官的禮遇,山川風物的吸引,促使他撥開眼前的陰霾,敞開了超曠爽朗的心扉。這首樂觀的呼喚青春的人生之歌,當是在這種心情下吟出的。

上闋三句,寫清泉寺幽雅的風光和環境。山下小溪潺湲,岸邊的蘭草剛剛萌生嬌嫩的幼芽。松林間的沙路,彷彿經過清泉沖刷,一塵不染,異常潔淨。傍晚細雨瀟瀟,寺外傳來了杜鵑的啼聲。這一派畫意的光景,滌去官場的惡濁,沒有市朝的塵囂。它優美,潔淨,瀟灑……充滿詩的情趣,春的生機。它爽人耳目,沁人心脾,誘發詩人愛悅自然、執著人生的情懷。

環境啟迪,靈感生髮。於是詞人在下闋進發出使人感奮的議論。這種議論不是抽象的,概念化的,而是即景取喻,以富有情韻的語言,攄寫有關人生的哲理。“誰道”兩句,以反詰喚起:以借喻回答。“人生長恨水長東”,光陰猶如晝夜不停的流水,匆匆向東奔駛,一去不可復返,青春對於人只有一次,正如古人所說:“花有重開日,人無再少時。”這是不可抗拒的自然規律。然而,在某種意義上講,人未始不可以老當益壯,自強不息的精神,往往能煥發出青春的光彩。因此詞人發出令人振奮的議論:“誰道人生無再少?門前流水尚能西!”

人生不得意,一起讀讀蘇東坡這首治療抑鬱、使人變年輕的詞

人們慣用“白髮”、“黃雞”比喻世事匆促,光景催年,發出衰颯的悲吟。白居易當年在《醉歌》中唱道:“誰道使君不解歌,聽唱黃雞與白日。黃雞催曉丑時鳴,白日催年酉前沒。腰間紅綬系未穩,鏡裡朱顏看已失。”杜甫也曾化用樂天詩,吟過“試呼自發感秋人,令唱黃雞催曉曲”之句。此處作者反其意而用之,希望人們不要徒發自傷衰老之嘆。“誰道人生無再少?”“休將白髮唱黃雞!”這與另一首《浣溪沙》中所云“莫唱黃雞並白髮”,用意相同。應該說,這是不服衰老的宣言,這是對生活、對未來的嚮往和追求,這是對青春活力的召喚。在貶謫生活中,能一反感傷遲暮的低沉之調,唱出如此催人自強的歌曲,這體現出蘇軾熱愛生活、曠達樂觀的性格。

在蘇軾眾多膾炙人口的詞作中,這首作品有點特別:語言樸實無華,沒有令人醒目的精彩句子。那麼,它究竟好在哪裡呢?

(清)先著(遷夫)《詞潔》卷一:“坡公韻高,故淺淺語亦覺不凡。”

(清)陳世焜《雲韶集》卷二:“愈豪放,愈覺悲鬱,愈見忠厚,愈令我神往。”

他們說得沒錯,這首詞的好處,主要在於蘇軾的豪放之情。豪放源自曠達,曠達源自對生活、對生命的尊重,源自性情的深厚純樸。

人生不得意,一起讀讀蘇東坡這首治療抑鬱、使人變年輕的詞

這首詞在藝術上有一個特點:上片寫春天之景,蘭芽浸溪,沙路無泥,雨中子規啼鳴,清新滋潤,是令人愉悅之景。下片是告誡,應該是飲酒的時候或者酒後告誡友人兼自我寬慰的話。上下兩片,都是積極樂觀的基調,景語、情語互為表裡,相輔相成。

用今天的話說,這是一首治癒系的作品。消極、抑鬱的人讀了,心情會由陰轉晴,高興起來,振作起來。


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