多囊，備孕3年，終於產下男寶一枚！備孕路上的艱辛只有自己知道，但無論怎樣圓了自己的男寶夢，一切的付出都值得了。下面說一下我自己的備孕經歷和注意事項，希望可以幫到各位寶媽，盼大家都可如願好運：
一、每次來完月經之後，吃黑豆，且早上空腹一杯紅糖薑茶！這是必須要堅持住，效果才會理想的。黑豆我喜歡煮熟了用醋泡著當零食吃，健康美容。黑豆對卵泡發育不好的姐妹來說，效果真的很好。我之前排卵一直不正常，堅持了三個月左右，再去監測都有了成熟的卵子排出來。
另外，薑茶暖宮驅寒作用很明顯，一切貴在堅持！
二、艾葉泡腳。我和老公都喜歡用艾葉煮水來泡腳，有時直接用來洗澡。這個不止是冬天，夏天也要堅持泡，即使不是為了懷孕，也是對身體很好的。況且現在正是收割艾葉的季節。
三、基本上每天煲湯。我喜歡喝湯，補湯、清湯、燉湯、、、、、、無論什麼湯，基本上沒有都有煲，或者燉。比起天天喝中藥，我寧願天天喝湯。但我最喜歡喝的就是雞湯，自己做的營養美味。
四、月經後一個星期就開始測排卵。多囊就是很難找準排卵時間，所以需要依靠排卵試紙，天天測。測到強陽就安排同房。我基本上就是這幾天有的寶寶。
男寶孕期症狀大概如下：
1、孕吐不明顯。前期只有噁心感覺，後期胃口超好。
2、不顯懷，懷孕五個月前外人基本上看不出我懷孕。
3、皮膚確實變差了一些。
4、胎夢夢到過喜鵲撞懷裡，解夢說是男寶，挺準的。
最後，給多囊的姐妹一句話，不要因為自己多囊就害怕了！多囊就是紙老虎，不管多囊多難懷孕，只要從飲食、心態上改變自己，多囊又怎樣！不要輕易放棄，身體好了，寶寶自然就會來了！
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