茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

人和人的相遇,靠的是一点缘分。

人与茶的相遇,也是一种缘分。

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

关于茶

茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子,以及用这些叶子泡制的饮料,后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶,如“铁观音”等。茶叶作为一种著名的保健饮品,它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献,也是中国人民对世界饮食文化的贡献。

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

茶能消食去腻、降火明目、宁心除烦、清暑解毒、生津止渴。茶中含有的茶多酚,具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂,可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成。它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果,从而保护女性皮肤。用茶叶洗脸,还能清除面部的油腻、收敛毛孔、减缓皮肤老化。

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

对于过去人们一直认为茶只可以“饮”,其实茶也可以“吃”。比如山西的茶心面包,杭州的茶可乐、茶汽水,台湾的李白茶酒,北京的茶冰淇淋,四川的蒙顶贡茶酒,贵州的眉窖茶酒等。

“吃茶”是在“饮茶”的基础上发展而成的。茶叶香味浓郁,又给人清新高雅的感觉,同时又含有某些营养成分,因而给人带来创作欲望。但“吃茶”在某种程度上只是将茶叶加入作为个体的单个食品或某一类食品中,而“茶膳”则是在“吃茶”的基础上,有意识地将茶作为菜肴和饭食的烹制方法和食用方法,形成茶饭、茶菜、茶食品、茶饮料的全面配套的特色餐。

用“茶”制作的美食

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

(茶叶馒头)

取新茶100克,加沸水500克左右,制成浓茶汁,加鲜酵母发面。蒸制馒头,色如秋梨,味道清香。

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

(茶叶粥)

将10克绿茶置锅内,加清水煎煮,取浓汁约1000毫升,加入50克粳米、白糖及400毫升的清水,煮成稠粥。它具有健脾利湿、益气提神、止痢杀菌、消食止渴的功效。

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

(茶香牛肉面)

选用精品牛肉加入铁观音文火熬制3小时,使得牛肉具有一股清香,也大大提升了牛肉的鲜美,再加入提前精心调制好的原骨头高汤,更是香醇美味。

茶不仅可以喝也可以制作成这些美食,好吃营养又不会长肉肉哦

茶,给了灵魂一个出口,

只需一隅清净的角落,

就能让你的灵魂在此安然浅放。


分享到:


相關文章: