寶寶在成長過程中，會出現很多餵養問題，而作為父母的你，應該避免哪些誤區，讓孩子增強抵抗力，健康成長。
大部分的爸爸媽媽輔助寶寶去做一些日常保健來增強免疫力都是通過食療，運動還有兒童推拿的方式，但是在增強免疫力的行為上還是會存在很多誤區，現在小翁就來舉例說明一下，可能就有你哦！
1、把果汁當水給寶寶喝
小翁的姐姐前幾天網購了一個破壁榨汁機，說是可以打破水果的細胞壁，增加吸收率，避免食物中營養的浪費。自從買了這個破壁榨汁機，小翁的小侄子可以說是天天兩杯果汁，一週都能不帶重樣的，結果直接導致腸胃不適，開始腹瀉。
最難受的是，因為腹瀉小侄子不能再喝果汁，但是小侄子已經習慣喝甜甜的果汁喝不下白開水，一說喝白開水就又哭又鬧的。所以飲時要考慮到純果汁糖分太高，寶寶每次引用時應該少量或者加入白開水混合。
2、盲目喂大量牛奶
小翁還記得自己小時候因為小翁的爸爸媽媽個子都不高，所以為了長個子每天都要喝兩三瓶的牛奶，但其實小翁發現很多臨床案例中，愛吃肉、蛋、奶的孩子身體虛弱的有很多，其實寶寶在1歲以後，消化系統逐漸成熟，相比牛奶而言，五穀雜糧對身體吸收更好，並且牛奶雖好，但是在寶寶生病期間，或是脾胃虛弱時還是不要飲用為好。
3、給寶寶吃大量水果
小翁知道很多爸爸媽媽都有這樣一個誤區，那就是寶寶一旦大便困難，就吃水果，什麼火龍果、香蕉等等。但是小翁剛剛說什麼來著，這是個誤區，有的水果確實有潤腸的功效，短時間確實也能有助通便，但是水果性涼，會直接導致脾胃虛寒，長期實用水果通便其實會加重便秘，讓自家寶寶由短期實秘變為長期虛秘。
4、把自己家打造成“無菌世界”
很多媽媽在有了寶寶以後，都一個個跟處女座一樣，“潔癖”一個比一個厲害，動不動就給家裡來一個全家大掃除，恨不得給自家寶寶打造一個無菌環境。
但是讓自己的寶寶遠離一切細菌真的好麼？小翁只想說免疫系統和體力一樣都是需要鍛鍊的，來個專業一點的說法：“人體的免疫系統會對傳染病原產生免疫記憶。”也就是說如果下次再碰上這種病毒，就能直接將它幹掉！家裡太乾淨寶寶的免疫系統就會下降，抵抗力就會變弱，最主要的是太無菌會導致寶寶出現過敏或者免疫力失調。
5、讓寶寶吃的太多、吃的太好
其實現在的爸爸媽媽在飲食上還是比較注意的，但是很多爺爺奶奶總還是停留在能吃是福上，每次不吃到肚子鼓起來，絕對不能停，其實這樣只能判斷寶寶吃撐了。而且還有一些媽媽總怕自家孩子沒吃到，一頓飯上來，就夾魚蝦，排骨魷魚什麼的，青菜吃的少之又少，這樣也就直接導致營養不均衡。
然而寶寶脾胃，消化吸收功能都還沒有發育好，吃的太飽腸胃負擔會加重，造成消化功能逐漸混亂，營養也不能很好吸收，長此以往免疫力自然也就越來越差了。
6、為了增加免疫力，給孩子喝蛋白粉
小翁也是這兩天才瞭解到有的爸媽為了增強寶寶的免疫力，及時補充蛋白質，而給孩子衝點蛋白粉喝。增強免疫力，及時補充蛋白質是沒有問題的，但是不能盲目補啊！說個嚇人的，蛋白質過量會對對腎臟、肝臟及消化系統都有損害。特別是小寶寶啊儘量不要食用，孩子成長所需的營養，還是從天然食物裡均衡攝取比較合適。
其實科學餵養很簡單，小翁總結了一個：
每天一萬步，睡眠要充足
經常曬太陽，兒推要常做
科學飲食觀、保持好心情
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