很多人經常有各種各樣的頭皮頭髮問題，比如頭油脫髮等，換了各種洗髮水都沒看見有效果，其實你不知道的是，可能真不是洗髮水的原因，而是你的頭皮有蟎蟲細菌，這些小東西就是你各種頭皮問題的隱患。
如果早上起床，你看見這4個現象，那可能就是有頭蟎了！
1、晚上頭皮經常癢；洗頭1天不到頭皮就癢，頭癢用手摳一下，指甲縫裡一大塊白色油垢；
2、早上起床後感覺頭油得很厲害，枕頭上也油油的，用紙巾擦一下頭頂，紙巾上的油越多說明頭蟎越多；
3、早上起床總是看見掉很多頭髮在枕頭，並且每天掉髮在100根以上，額頭髮際線變高，頭髮厚度越來越薄；
4、頭皮容易敏感；經常犯毛囊炎，因為頭蟎進入毛囊，把外界細菌也帶入，引起毛囊發炎發癢，頭皮有發紅的現象。
長了頭蟎就儘快解決，蟎蟲危害性和傳染性都特別大。一個人長頭蟎，嚴重時整個宿舍、整個家庭都會長頭蟎。
1、要除光蟎蟲最多的地方——床上
專家說床上、床墊的蟎蟲有成千上萬個寄居。所以建議每個月清洗一次床上用品，枕巾一週換一次。換下來的毛巾、枕套、被單、臉盆在60℃以上的熱水燙洗，再暴曬，這樣蟎蟲細菌就除光了。
2、再除頭上蟎蟲——迷迭香藺化香茅做洗髮水清潔
小綠柱迷迭香洗髮水是一種特別有效的有機殺蟲劑，有強抑菌能力，用在被蟎蟲侵襲的頭皮上，可成功消滅蟎蟲，有效殺滅頭皮真菌，並可以清潔深層毛孔，細膩肌膚。在《中國藥植物圖鑑》上也有記載，可去油、護膚、改善脫髮，號稱“油頭剋星”深層清潔毛囊，並有收斂作用。藺花香茅更具有神奇的藥效 ，在印度被稱為能治百病的草本植物，運用在頭髮上可以清爽髮根、給頭皮殺菌，幾天不洗頭頭不油也不怕菌。
3、定期使用除蟎儀器——除蟎吸灰塵
除蟎儀可除去床、沙發、地毯上的蟎蟲，定期清理，蟎蟲減少滋生，也可以減少房間灰塵。
4、如果很嚴重不能，就要塗藥膏
可外用甲硝唑凝膠、過氧苯甲酰凝膠塗抹，也可使用薄荷油等，但最好在醫生指導下使用。
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