用户69330831
没吃叶酸就怀孕，未必是坏事呢
宝妈不用太纠结，我之前答过一道有关叶酸的问题，讲述了一个备孕的准妈咪，因为备孕所以一直有吃叶酸，但是自从开始吃叶酸之后，原本一直很规律的月经，突然变得不规律了。
后来她查询了资料才发现，叶酸摄入过量可能导致锌元素的摄取不足，缺锌导致内分泌失调，排卵障碍。
很多人存在这种状况
那篇问答后边也有很多网友留言，也说了自己吃了叶酸之后，也是造成月经反而不正常了，而且原来都有拉丝现象也没有了。
所以说每个人体质不一样，有的吃了叶酸没问题，但是有的本身锌能量缺乏的准妈妈，吃了叶酸反而出现问题。
另外叶酸可以从很多绿叶蔬菜中得到，平时吃绿色蔬菜就可以摄入不少，不一定非得通过吃药。
从我自身来说
我也是知道怀孕后，那时候已经快40天了，才开始吃叶酸的，吃了差不多两个月就停了，都没事的。
还有在此之前，每位孕妈咪也都没有吃过叶酸，也是该生健康宝贝还是会生健康宝贝的，所以，宝妈不用纠结啦。
当然每个人的体质都不一样，也不是说吃叶酸就不好，只是需要具体情况具体分析。
祝宝妈一切健康顺利。
我是jason妈咪有办法，第20期优质问答答主，喜诗词，爱旅游，在育儿路上不断学习修行，听说关注我的都是长的好看的。来，一起修行吧。
jason妈咪有办法
您好，没吃叶酸就怀孕一般不会影响胎儿健康，但是，服用叶酸相比未服用叶酸更能有效预防胎儿缺陷。下面，从医学角度作简要说明。
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，存在于小到病毒、细菌，大到人类的所有生命系统中，因为最初提取自菠菜，故称之为叶酸。叶酸是胎儿生长发育不可或缺的一种重要元素。孕妇在怀孕的前后3个月最好补充叶酸，这是因为：怀孕的前三个月，是胎儿神经系统发育的高峰期，在此阶段，胎儿神经细胞开始分裂，提前补充叶酸能够有效预防胎儿神经系统发育畸形。也正是考虑到叶酸所发挥的作用以预防为主，因此建议最好在备孕的前三个月就开始服用叶酸，因为一旦后期发现叶酸缺乏，将有可能出现胎儿神经管发育畸形，甚至出现胎儿低体重、唇腭裂等。但是，对于孕前未补充叶酸的孕妈，也不用过于紧张，因为并不是不吃叶酸就一定会有畸形，畸形发生的可能性还是偏小。而且，大部分孕妈虽然在孕前没有服用叶酸，但其实在日常生活中已经从各种蔬果中摄取了丰富的叶酸。因此，即使怀孕前3个月没有特意去吃叶酸片，也不一定会出现胎儿神经管发育缺陷，更不会对宝宝健康造成影响，因此在发现怀孕后的3个月内及时补充也是可以的。
需要注意的是：怀孕以后补充叶酸必须遵循医嘱，孕妈们不能擅自为了补充怀孕之前落下的叶酸量而盲目服用，因为长期大剂量地服用叶酸会干扰孕妇的锌代谢，一旦锌的摄入不足，也会影响胎儿的发育。最后，祝您的宝宝健康聪明！
本期答主：周师师 医学硕士
杏花岛
还没来得及吃叶酸，就发现怀孕了，会不会影响到胎儿健康？其实，我们吃叶酸，是为了降低新生儿发生开放性神经管缺陷的风险，如果你不吃，宝宝出现异常的可能性毕竟还是很低的，并不会说不吃叶酸宝宝就不健康了。
但是我们的建议最好还是吃，因为叶酸这个东西，其实他是一种维生素，我们自身无法合成，只能靠外界的摄取来补充。我们的饮食习惯，喜欢蒸煮炒炸，这些过程中食物里面的叶酸会大量流失，所以最好还是补充。
如果你想要靠食物来摄取，那么尽量吃少处理的食物，比如蔬菜沙拉。如果你不喜欢吃生菜叶子，觉得自己像兔子，那么就吃叶酸片补充，发现怀孕后再吃也是可以的，前三个月也是一个关键期。
正常的健康人不需要太担心叶酸过量的问题，首先，我们用的叶酸片，一般都是0.4毫克的，一天一片这个量很安全。而且，除非脑子坏掉了，你也不可能每天来一瓶叶酸片当做零食，如果食物加上叶酸片补得多了点，也完全可以经过肾脏肝脏代谢，不会影响到健康。
妇产科女司机
叶酸是水溶性B族维生素，如果怀孕早期缺乏叶酸，就会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育，容易导致胎儿有无脑儿、脊柱裂等神经管畸形。而怀孕中后期缺乏叶酸，孕妇容易发生胎盘早剥、流产等情况，胎儿也容易出现宫内发育迟缓、早产、低体重，出生以后智力发育也会受到影响。
由于饮食习惯的影响，我们国家约有30%的育龄妇女缺乏叶酸，北方妇女更为严重。因此上为了提高人口素质，普通提倡在计划怀孕前3个月就开始补充叶酸，直至妊娠结束。
所以为了让孩子健康发育，怀孕前3个月就应当开始补充叶酸，但如果孕前没有补上，那么也不用担心，可以多吃富含叶酸的食物来补充。比如菠菜、生菜、芦笋、龙须菜、油菜、小白菜、甜菜等都富含叶酸。还有酵母、麸皮面包、麦芽等谷类食物，香蕉、草莓、橙子、橘子等水果以及动物的肝脏均富含叶酸。此时也可以在医生指导下口服叶维胶囊，怀孕前3个月和后3个月口服，也可以为胎儿补充叶酸。
青花欣悦
但是，除此之外，在我们日常生活中所接触的很多的蔬果中，叶酸的含量也可谓是相当丰富的也是存在很丰富的。比如蔬菜有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、蘑菇等，水果有橘子、草莓、樱桃、香蕉等，这些叶酸的含量度比较丰富。所以，如果平时有经常摄入到这些蔬菜水果的话，即使怀孕前后的3个月之内都没有特意去吃叶酸片或者是复合式维生素的话，也不一定会对宝宝发育健康有影响。
可以这样概括，如果在怀孕前没有吃过叶酸片，在怀孕后的前3个月里，就建议尽快补充叶酸;如果怀孕后的前3个月里仍没有有吃叶酸片，建议可以先到医院做个B超检查，看看孕妇肚中的胎儿宝宝有没有出现神经管畸形，如果没有这一问题的话，那么说明孕妈在日常的饮食中叶酸得到了充足的补充。
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影响不大，很多孕妇孕前都忘了服用叶酸，宝宝照样可爱健康，所以孕妈妈不用太担心哦。记得孕期按时做孕检，了解宝贝儿每阶段的发育情况。
叶酸是一种预防胎儿神经管畸形的维生素，一般建议孕妈妈们在孕前的3个月到怀孕后三月内，每天规律服用0.4毫克。
如果在孕前三个月忘记了服用也是没有关系的，孕妈不要过于纠结。因为它只是起到预防作用，只是个概率的问题。就是说你如果吃了叶酸胎儿畸形的机率要比不吃小，而不是说吃了就一定没事，不吃就一定有事。其实我们身体对叶酸的日常需求量很少，只要营养均衡，是可以从饮食中的绿叶菜等食物中补充的，如果孕妈没有遗传病史就不用担心哦
。
孕期的前三个月是宝宝神经系统发育的关键阶段，孕前忘服叶酸的孕妈可以通过在孕后这三个月的黄金阶段补充，也会起到很好的预防作用。
孕妈们一定要按时进行孕检、排畸，主要的排畸检查有两项：
1、孕14～20周之间的唐氏筛查。唐氏筛查就是针对神经管畸形的筛查，这个检查孕妈妈不要漏掉。
2、孕22～28周之间的四维彩超。这是个大范围的排畸，包括胎儿的面部，四肢，心脑血管，神经系统，消化系统，泌尿系统等各器官畸形的排查。
另外，孕妈妈孕期要注意休息，均衡营养，心情舒畅。孕爸要多关心照顾老婆，多逗老婆开心，让宝宝感受到来自爸妈满满的爱。最后祝愿每个宝宝都健健康康，平平安安！
im仙人掌
一般备孕的准妈妈都会在孕前三个月就开始吃叶酸。怀孕后三个月也要补充叶酸。但说实话现在好多人婚后都是在没有备孕的情况下怀了宝宝，当知道自己已经怀孕了的时候，都已经过去一个多月了，这个时候才开始补充叶酸，其实这样生出的宝宝大多数还是健康的。
孕前和孕后三个月补充叶酸是为了预防胎儿神经缺陷，如果准妈妈平时吃的新鲜蔬菜和水果比较充足，也能通过这些蔬果摄入一定量的叶酸，对胎儿发育也是有促进作用的，因此，孕前没吃叶酸并不一定会影响宝宝健康。但是如果准妈妈本身有脊柱裂疾病或者曾经怀有的胎儿有神经管畸形，则需要在医生的指导下服用叶酸，降低胎儿患病几率。
孕前吃叶酸比孕前没吃叶酸更能预防胎儿神经缺陷，但是孕前没吃叶酸，出生的宝宝也很有可能是健康无神经缺陷的。准妈妈放心吧，只要自身健康的，双方家族没有遗传病史，那就没事。
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好妈妈好宝贝
大部分情况是不会影响胎儿健康的。我周围很多朋友都是没吃叶酸就怀孕的，我自己也是这样的，生下来的宝宝也都很健康。所以你也无需太担心会胎儿的健康。
叶酸是水溶性维生素，又叫维生素B9，可预防胎儿神经管畸形。天然的叶酸广泛存在于我们的食物中，特别是绿色蔬菜和一些新鲜水果中。一般是备孕的夫妇在怀孕前三个月就开始服用，直至孕后三个月。
很多孕妈妈都是在怀孕后才开始补充叶酸，像我们的长辈以前都不知道叶酸是什么，更别说提前补充，生下的孩子也没几个神经管畸形的。这只是一个概率事件，并不是必然会发生的。宝妈你想啊，以前的食物品种还不是那么丰富的时候，绝大部分宝宝也都没有神经管畸形，何况现在食物品种那么丰富，我们还是可以获得一部分叶酸的，来提供宝宝的生长发育。
虽然孕前没及时补充叶酸，发现怀孕后还需要补充推荐计量的叶酸0.4毫克，因为胎儿是一直在发育的，同时还要注意饮食多样化，营养均衡，按时产检。祝各位宝妈都生一个健康的小宝宝。
等待惊喜2018
我来回答一下这个问题吧那个叶酸对怀孕孩子还是很有帮助的
也算是一种，额，维生素，b的一种产品，这个是水溶性的，一个维生素，他是以前从菠菜中提取出来的，得到一种产品。对防范对人体的健康发展还是有一定的作用的防止什么癌变啊畸形啊什么的尤其是对孕妇的那个，肚子里的孩子，有起到一个预防神经畸形的一个非常重要的作用。额预防所有的成功率达到百分之八十五以上这点是非常高的是吧因为价格也不是很高所以现在医学上还是非常普遍使用这一款产品作为一个孕妇的必须的一个医疗用品
但我不知道你这个结婚的时候有没有试过，任领结婚证的时候有没有去过，做一个那个婚检，这个婚结也是保证，中国人口优化的一个重要的保证是吧，房子这个，父母之间有隐性的疾病啊，这样，人生出来的孩子是畸形啊，瘫痪了，这个几率大大的降低是吧，是中国的人口质量得到。照理说是在结婚的时候会进行😓😓婚检。这样的话，嗯嗯，男方跟女方都需要这些检查的，如果，那时医生会问你大概是一些什么时后开始准备怀孕，在怀孕前三个月前必须服用那个叶酸。这样可以保证你出生后的那个宝宝的那个神经畸形的概率是大大的降低。在如果说你是怀孕之后也没有服用那说明你应该是没提醒婚庆那这是也是一种错误的选择吧。那既然事情已经发生了，那你现在已经怀孕了，当然先是亡羊补牢，为时未晚，是吧，这个，在怀孕和已经发现的话，你还是现在马上服用下叶酸还是有一定的帮助的，装逼，认真，欢迎全服的效果是低了点，但是也不是没有效果。现在你怀孕了的话那也是要试用一下那个用量的话可以问一下医生大概的用量是多少每天的用量也不要自己为了补充把前面的量追回来就大量的吃了也没用的那你知道一定效果他还是会这样从人体中排出来的不会让婴儿吸收这个用量还是要小声一点，额，问一下医生，
如果说，有可能你们那边地区的多了，经济发展还不是很完善，如果还不会，或者有可能是变山区的那些人，但如果你现在遇到这种情况也是没有办法，但是你的那个亲朋好友结婚怀孕的时候，那你们还是要跟他，提早打声招呼的是吧，让他们，预计什么时候怀孕，然后再怀孕前的三个月之前就开始服用叶酸，这样可以让宝宝幸福的成长，出来，也不会让生出来宝宝对大家都造成一种负担，造成造成一种遗憾，这是对自己的家庭对自己对宝宝的一种负责任的做法。对中国人口恩又是优化的一种政策性的支持吧
海边的小木屋
1、一般建议在孕前三个月吃，孕后三个月停止，一天一片，不能多吃。以保证胎儿的神经管发育，预防胎儿畸形。
2、但并不是说孕前没有服用叶酸的胎儿就一定会畸形，如果没有在怀孕前服用，在怀孕的期间适量的补充叶酸片也是可以的。部分女性是意外怀孕，孕前三个月并没有补充叶酸，为此有的女性表示很担心。其实大可不必，补充叶酸是担心体内维生素缺乏，引起胎儿神经管发育不完善，孕后在补充也是来得及的。
3、叶酸的主要适应症：妊娠期、哺乳期妇女预防给药；各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞性贫血。
4、许多天然食物中含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜（如菠菜、生菜、芦笋、小白菜、花椰菜等），及动物肝肾、豆类、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶制品等都富含叶酸。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。
5、一定要定时孕检，8周就要去建档，医生会根据实际情况开药。比如，医生给我开了多维生素片，补钙的，补血的。
希望所有的小宝宝都能健康成长！
