1.經常喝燕窩，免疫力真的真的會提高，感冒各種少很多。我個人的話經常喝會變胖，因為我本來就是易胖體質，加上喝燕窩之後吸收會變好，就更容易胖了。
2.我痛經很嚴重，吃很多藥看很多醫生都無果，亂吃藥還把體質給吃壞了。於是突然又想起了燕窩，媽媽就連續三個月每天都幫我燉好燕窩，還督促我每天喝完再睡覺。結果真的緩解很多，接近不痛那種，對於平時都痛的死去活來的我已經很滿意這個狀態。後來覺得不痛了能一勞永逸了，加上自己到外地讀書，要自己在宿舍燉燕窩真的沒那麼勤了，就鬆懈了，有時候甚至一個月都沒吃一次，然後每個月痛的越來越嚴重，直至恢復原狀。所以，燕窩一定要堅持堅持堅持定時定量吃才能達到最大效果。
3、突然想起，有一次在一個冬夜喝燕窩，剛好嘴唇被北風颳得破皮裂開流血，然後自己就鬼使神差地勺了一湯匙燕窩起來之後把自己嘴唇浸泡在那個燕窩湯水裡，第二天起床神奇地發現嘴唇的裂口什麼的都好了，嘴唇還有點水潤。。。。。（這個可能只是偶然因素，不過覺得是個小驚喜）～
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