產後妊娠紋讓媽媽十分自卑,其實孕期這樣做可以預防!

小楊是在今年下半年的時候,將孩子生下來的,但是當生完孩子不到半年的時間,自己的身上出現了很多的妊娠紋,真的是非常的難看啊。不要說自己的丈夫很嫌棄她,她自己都很嫌棄自己。

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當她每次洗澡的時候,都會嫌棄自己身上的妊娠紋,討厭自己的樣子。於是在洗完澡之後,就會照鏡子,真的實在是看不下去了。在生孩子之前,自己還是一個很纖細的小腰,但是現在自己的腰那麼的粗,真的很難看,她自己也很苦惱這樣的事情。

但是就在前一段時間的同學聚會上,她發現了自己班上很多的女同學都結婚了,而且都生了孩子,在和那些同學交流討論的過程中,才知道自己的同學的妊娠紋非常的淡,其中有這樣的一個同學就沒有妊娠紋這樣的現象。小楊非常的鬱悶,為什麼自己的身體有這樣的情況,而其他的人沒有這樣的妊娠紋?

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於是小楊將自己的妊娠紋的照片發到了網上,如果你的心裡的承受能力很大的話,可以看一下這個圖片,而這樣的一張圖片還是用美顏照的,並且是藉助了一定的光線拍的,如果不是藉助光線的話,那麼會更加的難看。因為這些妊娠紋,小楊非常的痛苦。

其實說到這樣的妊娠紋,不只是小楊會哭鬧,其實很多的孕婦媽媽都有這樣的情況。妊娠紋到底是怎麼樣的形成的呢?其實是因為妊娠期荷爾蒙的影響,還有就是腹部膨隆,使得皮膚的彈力纖維與膠原纖維出現了一定的損傷或者是斷裂。腹部的皮膚也變得非常的細,非常的薄。於是就出現了一些寬窄不相同,長短不一樣的粉紅色的或者紫紅色的波浪形狀的花紋。

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如果想要預防的話,可以在懷孕的時候準備一下,當肚子在有所顯示的時候,孕婦媽媽可以用甘油經常的按摩自己的肚子,並且吃好多含有蛋白質的食物,這樣的一定程度上可以保持皮膚的彈性。同時也要堅持運動,在懷孕的期間,很多的孕婦都會變得很懶,都不想要動,但是對於孕婦來說,必要的運動還是要有的,不要不想動,適當的運動,對身體是非常好的。

同時,孕婦媽媽一定要記住,在洗澡的時候,水的溫度是不能太高的,同時在懷孕的期間,一定要控制自己的體重,不能吃的太多,但是也不能吃的太少,一定要控制好自己的體重,如果體重太重的話,將會影響到自身或者孩子的健康。

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總之,妊娠紋其實是正常的現象。媽媽們不要因為這樣的事情擔心和焦慮,不要苦惱,因為不同的人的身體的狀況的不同的,因人而異的。一般當生完孩子的幾年之後,這樣的妊娠紋就會有一定的改善,一定不要去著急。如果懷孕的媽媽想要預防這樣的情況,一定要做適當的運動,將的飲食控制好。


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