进入秋天了,汤汤水水要多喝,且常喝,尤其是我们女生,俗语说:女人是水做的。女生要多喝些汤水,有益健康,皮肤也会变得有光泽些。喝汤的益处多多,饭前喝汤更是美丽又健康。
今天给大家分享的是当归红枣猪肚汤,做法简单,汤头因为红枣的缘故,变得微甜,且有当归的清香。当归富含维生素,氨基酸等,具有益脾胃,补血,调节月经,润燥通便等功效,这道汤老少皆宜。
【当归猪肚汤】
步骤:
1. 准备食材:
主料:
当归3片,猪肚300克,红枣若干颗。
辅料:
少许盐,地瓜粉适量,姜一小块。
2. 先将猪肚处理一下,异物挑掉,然后用地瓜粉抓洗两遍,用温热水冲洗,翻过来,用地瓜粉再抓两遍,再用温水冲洗干净。
3. 起锅,往锅里加适量水,然后放进洗干净的猪肚,煮到断生即可。
4. 拿一小块猪肚,切成条,姜块洗干净,切片,备用。
5. 将切好的猪肚条,姜片,洗干净的党参放进电压锅,同时放进红枣,按“蹄筋”档,压煮50分钟。
6. 透完气,就可以开盖,开吃了,散发着淡淡的党参的清香,没有异味,好喝又好吃,想要肉更烂点,可以继续再压会,还可以加些胡椒粉。
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