9款韓國經典料理,韓式泡菜、參雞湯等,快來試做一道嘗嘗看吧

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9款韓國經典料理,韓式泡菜、參雞湯等,快來試做一道嚐嚐看吧

一、韓式拌飯

【食材】:米飯,西紅柿,菠菜,豆芽,蘑菇,木耳,洋蔥,黃豆芽,胡蘿蔔,自家種的一點小蒜苗,調料,醬油2湯匙,番茄醬1湯匙,韓國甜辣醬2湯匙,鹽,雞精,香油

【做法】:

1、西紅柿切成丁,菠菜切成小段,洋蔥切薄片,蘑菇、木耳、胡蘿蔔切成絲。

2、鍋內入底油,小蒜苗爆香,先放入西紅柿和黃豆芽翻炒,待西紅柿出汁後放入各種蔬菜。

3、待鍋內蔬菜稍微變軟後放入調料(香油出鍋後放)

4、把炒好的菜倒入備好的米飯裡拌均即可。

【小訣竅】

1、各種蔬菜大家可以根據自己的喜好定量,有不喜歡的也可以不添加,但西紅柿是不可缺少的,吃西紅柿對身體好處大大的哦!

2、菠菜最好最後下鍋,菠菜比較易熟,炒久了面面得。

3、香油在拌米飯的時候放入,生吃香油比吃熟香油對身體更健康。

4、韓國辣醬是拌飯不可缺少的調料,買不到也可以用欣和的甜辣醬。

9款韓國經典料理,韓式泡菜、參雞湯等,快來試做一道嚐嚐看吧

二、辣白菜炒五花肉

【食材】五花肉200克,辣白菜50克,白糖10克,鹽5克,料酒15ml,香蔥2根

【做法】

1、五花肉洗淨後切成薄片,加入鹽、料酒醃製20分鐘。辣白菜的湯汁保留,葉子切成2釐米長的段備用;

2、鍋中加入少許油燒到四成熱,放入五花肉片煎出香味,看到肉片微微卷曲,肥肉部分開始焦黃時,立即轉成小火;

3、五花肉油分被煎出時,盛出備用。鍋中的油倒出,留下底部剩餘的即可,再次加熱到3成熱,放入辣白菜炒出香味,然後倒入之前4)煎好的五花肉,淋入辣白菜的湯汁,放入白糖拌勻,出鍋前撒上香蔥拌勻即可;

【小訣竅】

辣白菜,有的地方叫做韓國泡菜,辣辣的,非常開胃爽口。適合搭配肉類、米飯、豆腐、蝦等做成不同口味的菜,既好吃,又帶有一股異國風味;

9款韓國經典料理,韓式泡菜、參雞湯等,快來試做一道嚐嚐看吧

三、韓式泡菜炒飯

【食材】白米飯,韓國泡菜,豬肉絲,蔥,鹽,澱粉

【做法】

1.韓國泡菜切成細絲。豬肉絲用泡菜汁、一點點澱粉拌勻醃製。蔥切蔥花

2.熱鍋溫油倒入泡菜絲和醃製好的豬肉絲一起中火翻炒兩分鐘

3.倒入白米飯,邊不斷翻炒邊把米飯打散,炒兩分鐘左右,至米飯呈散開乾爽狀態

4.加一點點鹽炒勻後,撒上蔥花出鍋

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四、泡菜肥牛鍋

【食材】牛肉片,泡菜,豆腐,粉絲,白菜,金針菇,蔥,蒜,黃油,韓國大醬,韓國辣醬,鹽,糖,橄欖油

【做法】

1、牛肉開水濾下去腥去沫,粉絲泡開。

2、起鍋將蔥、蒜爆香,加入牛肉翻炒,再加泡菜、白菜、大醬、辣椒醬翻炒。

3、加入開水、粉絲、金針菇以及豆腐燉至十分鐘。

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五、韓式炸醬麵

【食材】500克豬肉、1000克麵條、黃瓜、胡蘿蔔、洋蔥、青椒、色拉油、300克炸醬、料酒、澱粉、黃瓜切絲

【做法】

1、輔料和肉切成丁

2、豬肉丁用料酒和澱粉醃15-30分鐘

3、鍋中放油倒入醃好的豬肉丁,炒變色加入所有的蔬菜丁,倒入小半杯水,炒熟後倒入春醬300克,再炒五分鐘出鍋(這些都是參考分量,可根據自己的口味調整多少,這些醬能做8-10人份)

4、麵條煮熟,撈出過一遍冷水,瀝乾水份,加入炸好的肉醬,加些黃瓜絲就可以吃了

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六、韓式豆芽湯

【食材】牛排骨或牛頭500g、黃豆芽100g、蔥20g、蒜20g、芝麻3大勺、泡菜1片、香油1大勺、醬油2大勺、蝦醬1小勺、鹽4克

【做法】

1、將牛排骨或牛頭(有骨有肉的)用清水洗乾淨。

2、燒開一鍋水,將洗乾淨的肉放入,沸騰後撈出。

3、將鍋中倒入三分之二的水,再次燒開,放入燙鍋的牛肉煮。煮牛肉先大火,沸騰後將浮沫去掉。反覆開幾次後浮沫漸少,關小火慢燉。

4、燉2小時以上,時間越長味道就越濃厚。關火把湯晾涼,去掉浮油。

5、將豆芽洗乾淨,去尾,留黃色的芽頭;將泡菜切碎;蔥切末;蒜搗成蒜蓉。

6、石鍋中放入三分之二的牛肉湯,放入鹽、蝦醬、醬油、泡菜、豆芽、蔥末、蒜蓉、香油。中火燉。

7、5分鐘後,將芝麻撒在湯上,關火即可。

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七、韓式烤五花肉

【食材】溫體五花肉 10小片、小黃瓜 2條、鹽、薑片 5小片、辣椒 1支、香油 、白芝麻、海鹽

【做法】

1、先做配五花肉的涼拌菜,將小黃瓜削薄片,用1匙鹽加2杯水醃漬放30分鐘去澀味,瀝乾小黃瓜後,加少許的鹽、薑片、辣椒丁、白芝麻、香油,拌勻後放進冰箱入味。

2、將五花肉洗淨擦乾,兩面平均撒上海鹽靜置5分鐘;中小火熱鍋,不用加沙拉油,把五花肉放入鍋內煎約2分鐘後再翻面,兩面平均煎焦黃後,就可以先盛盤囉!

3、擺盤好涼拌菜及五花肉,五花肉要吃之前再用剪刀剪開,就可以開動了哦!

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八、蔬菜烏東面

【食材】烏冬麵250克、西蘭花、西紅柿、黑木耳,允蛋1個、混合凍蔬菜(胡蘿蔔、玉米青豆)、鹽、雞粉、姜、蔥

【做法】

1、西蘭花切小塊,西紅柿切塊,蔥切碎,薑切片。

2、黑木耳泡發,雞蛋打散。

3、燒水,水沸,大火煮烏冬麵2-3分鐘,撈出。

4、鍋內剩下的水,加入蔥、姜、混合蔬菜丁,西蘭花,西紅柿,黑木耳,大火燒開。

5、加鹽和雞粉調味,燒沸,倒入雞蛋液打雞蛋花。

6、將湯汁澆在上面即可。

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九、韓式香腸土豆燜飯

【食材】大米2杯、土豆1個、香腸風乾的1根、青豆、玉米粒、豆角、韓式辣醬、醬油、榨菜

【做法】

1、大米洗淨,豆角洗淨切粒,土豆去皮洗淨切1釐米見方的小丁,香腸切丁

2、上述準備好的材料和青豆、玉米粒一同放入電飯煲,加水沒過所有材料一釐米,滴入幾洋醬油,加兩小勺鹽拌勻。

3、按下常煮飯程序至開關跳起後再燜10分鐘

4、加入榨菜和適量韓式辣醬拌勻即可。


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