最近有很多寶媽都會諮詢我：8個月寶寶能不能吃蝦仁？麼製作蝦仁給寶寶吃比較好？在這裡我就詳細的給大家講述一下，順便製作幾種有關蝦仁的輔食，寶媽可以參考一下做給寶寶吃。
一般的話，8個月寶寶是可以是蝦仁的，不僅蝦仁可以吃，像魚啊，肉啊，雞蛋啊都是可以給吃的。但是也有特殊情況，那就是過敏體質的寶寶。如果寶寶是過敏體質，那就暫時先不要給寶寶吃蝦仁，否則會引起過敏症狀。另外，需要寶媽注意的是，如果寶寶第一次吃蝦仁的話，那就要少量的給寶寶嘗試著吃，如果寶寶愛吃並且沒有什麼以異常情況的話，那麼以後就可以放心的給寶寶吃了。
下面就是幾種蝦仁輔食，寶媽可以參考著製作給寶寶食用。
一、蝦泥粥
蝦含磷、鈣、鐵及維生素A、維生素B1、尼克酸、優質蛋白質、脂肪等，有補腎益氣等作用，有利於嬰兒健康成長。這道菜適宜7個月以上的嬰兒食用。
食材的準備：蝦：適量；大米：適量
做法步驟：1、取鮮蝦，去皮取線洗乾淨放入碗內，加水少許，上籠蒸熟。2、將蝦肉用勺搗爛，或放攪拌機打成泥。3、將大米洗乾淨，放在電飯煲裡熬爛。4、將蝦泥加入熬好的爛粥或爛麵條中攪勻即可完成。
二、自制蝦皮粉
蝦米的營養豐富，含鈣量非常高。對於缺鈣的寶寶非常有用。自制蝦皮粉，煮粥或者麵條裡放點蝦皮粉，味道會鮮美很多。寶寶8個月以上就可以開始添加蝦皮粉，但媽媽購買的時候一定要記得買無鹽蝦皮。
嬰兒補鈣最佳時間是在寶寶有發育遲緩的表現，比如寶寶2個月後不能抬頭、4個月後不能翻身、半歲坐不穩、7、8個月不會爬、快週歲了不能站，不會走等等。有這些表現就說明寶寶有缺鈣，這個時候是最佳補鈣時間。另外，嬰兒補鈣最佳時間是在夏季，夏季氣溫高，寶寶戶外曬太陽多，紫外線照射裸露皮膚能在體內合成維生素D促進鈣的吸收，因此夏季補鈣，事半功倍。
食材的準備：淡幹蝦皮：適量
做法步驟：1、蝦皮（蝦皮分生熟兩種，熟蝦皮鹽分更少，更適合寶寶）浸水泡三個小時。2、浸泡好的蝦皮，瀝水洗淨，放入盤中晾乾，大概一個小時左右即可。3、晾乾的蝦皮放入平底鍋，開小火炒。4、炒幹後，放入輔食機打磨。5、打磨完的蝦皮倒入平底鍋繼續小火炒，炒到幹黃再次放入輔食機打磨，然後倒入平盤放涼。6、自制蝦皮粉完成。
三、蝦泥雜蔬營養粥
蝦仁營養豐富，所含的蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍甚至幾十倍;其鈣含量、鎂含量也很豐富，而且比例恰好是人體吸收鈣的最佳比例。蝦肉含有的維生素D也是海產品之首，維生素D和鎂都能促進鈣吸收;蝦仁還含有鉀、硒等微量元素和維生素A，且肉質鬆軟，易消化，寶寶常吃有健腦功效。但是好東西也不多吃，蝦多吃不易吸收，容易拉肚子。
食材的準備：大米：90g；蝦：60g；胡蘿蔔：20g；土豆：20g；萵苣：20g
做法步驟：1、大米淘淨，放適量水，用燉之寶悶熟。2、胡蘿蔔，土豆，萵苣全部去皮洗淨切粒。3、放點水攪拌成泥。4、將胡蘿蔔粒、土豆粒倒入粥鍋，與粥攪拌均勻，煮10分鐘。5、蝦去殼，取線，洗淨剁成蝦泥。6、把蝦泥放入粥鍋裡，燉煮10分鐘。
四、蝦仁蒸蛋
雞蛋是人類最好的營養來源之一，雞蛋中含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質。對人而言，雞蛋的蛋白質品質最佳，僅次於母乳。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，但是它還擁有8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2.4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的，它們起著極其重要的作用，如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
食材的準備：蝦：2個；雞蛋：1個；胡蘿蔔：10g
做法步驟：1、大蝦剝蝦殼，去蝦線洗淨。2、把剝好的蝦仁切小段。3、雞蛋磕入碗中，攪散。4、胡蘿蔔去皮洗淨，切小丁。5、胡蘿蔔丁放到雞蛋液裡（記得蛋清蛋黃分離）。6、把蝦仁也放到雞蛋液裡，倒入溫開水，用筷子抽打，攪拌均勻，鍋內燒開水，上鍋蒸15分鐘即可。
以上的四種蝦仁輔食的步驟就是這麼簡單，各位寶媽都看懂了嗎？蝦仁所含的營養物質是非常豐富的，很適合寶寶食用，所以只要寶寶對嚇人不過敏，那麼就可以給寶寶添加蝦仁輔食了。如果寶媽對於上述幾種蝦仁輔食的做法還有什麼疑問的話，可以留言提問。
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