老年人和上班族多發的骨科疾病就是肩周炎，肩周炎雖然不是什麼大病，但是一旦發作起來，也是有很強的痛感的。針對這種病，應該早期的時候就要引起重視，首先要做的，就是要弄清它的病症，對症下藥。
患上肩周炎會有哪些表現？
1、有壓痛感
在胳膊上方會有疼痛感，天氣變化，或者是經過重體力勞動之後，症狀會更加的嚴重。
2、容易怕冷
肩周炎患者胳膊上方經常感覺到絲絲涼意，就算在炎熱夏季，同樣是畏寒怕冷。
肩周炎的危害有哪些？
1、活動範圍受限
尤其是在做一些伸展、上舉的動作，肩膀有明顯的不適感，疼痛加劇。
2、肌肉痙攣
肩周炎炎症不斷惡化，關節活動受到限制，有時候還有僵硬，紅腫的現象，容易出現痙攣。
3、肌肉萎縮
肩周炎晚期會形成肌肉萎縮，出現肩峰部位的突起，抬手不方便，胳膊向後伸痠痛等狀況。
1、生薑蔥搗碎熱敷
先把生薑和蔥根切碎搗成糊，小茴香和花椒研成碎末，然後將四種材料混合再加入白酒，置於鍋內文火炒熱，再裝入紗布袋中敷於患處。溫度以自己能耐受為度，上蓋毛巾，再蓋棉被，使藥袋下發汗，就可以起到溫經散寒止痛的效果。偏方治療效果不錯，但是相對中藥外敷較為繁瑣，很多患者反映【絡 通 萬 康】不錯，據瞭解在調理頸椎、腰間盤、滑膜、半月板、關節痛等骨科疾病方面效果很突出。一般三個週期左右就能康復，已經在陶 宔上線，可以一試。
2、用熱鹽敷
粗鹽，最好是那種大顆粒1斤左右。將鹽放進鐵鍋內炒熱，然後找一個乾淨的紗布袋，把炒好的鹽裝進去封口，放在肩部熱敷。具有一定的緩解疼痛，改善肩關節局部血液循環的作用，能減輕頸肩痠痛，刺痛的感覺。
生活中對於肩周炎的護理，有什麼注意事項？
1、儘量避免長期伏案工作
不要長時間的保持著同一個姿勢，每隔40分鐘左右就要站起來活動一下，緩解肩關節的疲勞，桌椅的高度也要合適。
2、避免冷水洗澡
洗澡不要用太涼的水，溫熱的就可以，有條件的可以使身體浸泡在熱水中，這樣可以放鬆肩關節部位，去除疲勞感。
3、鍛鍊身體
健康的身體能有效的抵抗外界的侵襲，這樣患上肩周炎的幾率也會變小，經常參加一些戶外運動來強身健體，避免疾病的侵襲。
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