國慶長假第一天，你是不是已經開始帶著娃胡吃海喝瞎嘚瑟了？
李教授提醒：孩子飲食不規律，很容易積滯，那什麼是積滯呢？
小兒積滯，通俗講就是因為家長餵養不當，讓食物積滯不化而導致的一種脾胃病。
為什麼孩子最容易積滯？
李教授解釋：正處於生長髮育中的孩子，身體各臟器的功能還不夠成熟、完善，血氣未充，脾胃就脆弱。
加上家長們在餵養孩子時存在很多問題，比如：怕孩子吃不飽，導致餵養頻繁或過量；孩子偏食，對喜歡的食物無節制食用等，都會造成積滯。
家長請注意：
如果孩子出現飲食不振、口臭、肚子脹；睡覺喜歡翻動、磨牙；舌苔白且厚；
腹部有灼熱感，手足心熱；大便幹、臭等問題，很可能“積滯”了。
孩子積滯怎麼辦？
孩子吃飯一定要有規律，有節制，儘量吃易消化、熱的食物。請家長收藏這個“小妙方”:
炒麥芽6g 神曲6g 焦山楂6g 梔子3g，
煮水，讓孩子代茶飲，能有效預防積食。
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