陌上人如玉

大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。催吐减肥原本就是一种不科学的方法，甚至对健康的危害超过我们的想象。如：

• 撕裂食道。有研究表明，身体经过剧烈的呕吐反应后，有可能会造成食道撕裂，同时要是你的呕吐物里含有鲜血，要注意去医院查看。
  

• 影响唾液腺的分泌。原本正常食物的摄入，可以刺激唾液腺的分泌，但随着催吐的次数越来越多，食物进进出出的，唾液腺受到的刺激也会越来越多，分泌量也会逐渐增加，严重会导致唾液腺肿大，使而脸部也会发生肿大。
  
• 增加身体水分的流失。水是身体代谢不可缺少的物质之一，在催吐的过程吐出来的不仅只有食物，还有更多的水分，有研究表明，通过催吐减肥的体重下降往往都是由于身体水分减少而使的体重减少，并不是真正的减少脂肪。

除了以上的危害，有可能还会导致心律不齐，甚至死亡，再者伤害脾胃，影响牙齿等等，对于这个症状最好的克服方法就是远离催吐减肥。

营养师May姐

现在居然还有人敢用催吐的方式减肥吗？几年前新闻就说了，催吐会导致人身子瘦头大，变成大头娃娃！此外催吐减肥的危害还有很多。

1、食道炎

催吐会让胃部反酸进入食道，胃酸属于强酸，会灼伤食道，时间久了会出现食道炎，甚至有些人会发展成为食道癌。

2、厌食症

这种方法次数一多，会让人形成条件反射，一旦吃饭，就会产生呕吐、反胃等情况，进而发展成为厌食症，得了厌食症，整个人会暴瘦，而且这个暴瘦是止不住的，最后会变成骷髅一样的模样。而且得了厌食症，抑郁症也不远了。

3、肠胃炎

经常呕吐不会马上导致胃癌，但是催吐对胃粘膜有很大的刺激，长期催吐会导致慢性胃炎，而慢性胃炎就是导致胃癌的重要因素之一。

最后，催吐减肥也没有什么用，很容易反弹，别什么罪都瘦了，胃不行了，嗓子不行了，最后还一斤没瘦！

张玉大夫

看见“催吐减肥”，我只能用无稽之谈来回应！如果有减肥的朋友会干这事，那真太疯狂了！都能忍受得了长期呕吐的人，运用其他科学减肥的方法那简直轻而易举！

如果有用这种方式来减肥的朋友，这种现象肯定是需要杜绝发生的！

以下两种情况运用催吐比较多:

1、食物中毒情况下，通过催吐快速排除胃内有毒食物，这是为了在紧急情况下救命的方式！

2、喝酒催吐这种情况我相信是大家见得最多的！本少20岁游历在各大酒吧时，去洗手间就能看见一排排催吐的人，我只想说，何必为难自己的胃……

非必要条件下，运用催吐必然会损伤身体！最直接的就是胃、食道呼吸道、口腔受损等，以及进食相关功能紊乱（比如食欲、味觉、饥饿感等)。在当下各种疾病发生率非常高的时候，不说预防高发，至少得做到不要增加发病率……

健康壹加壹

什么是【催吐减肥法】？

这个其实就是女孩子【主要是女孩子】采用的一种减肥法。其实就是想吃忍不住，吃了又后悔，然后催吐的方法，达到既满足了自己的口福，又不会长胖的目的。这种方法时间长了，会导致中枢神经受伤【肠胃损坏】，完全控制不住【失控】，就会变成【厌食症】，就是吃了吐，忍不住又吃，进入恶性循环圈⭕。这个疾病，几乎无药可救。最后变成【暴食症】，脂肪被烧光，肌肉烧光，骨瘦如柴[其实就是打开了第二营养系统无法关闭]。

老道怀疑鲁豫就是厌食症。

太素老道

催吐减肥不可取，它会严重的影响到自身的健康。这种将食物催吐出达到减肥的目的，是一种极端的做法。

一、催吐的危害

1 食道灼伤

催吐中的食物，由胃里再经过食道吐出，其中夹杂的胃酸会腐蚀食道，长期会造成声带和食道的损害。

严重的会造成出血，甚至是食道大出血。

2 腐蚀牙齿

同样的，催吐的食物富含胃酸，会腐蚀牙齿。

3 厌食症

催吐减肥的方法会造成人的不稳定情绪，比如抑郁，忧郁等。

催吐减肥的人精神状态异于常人，他们甚至认为纸片人才是美，有的人其实根本就不胖，无需减肥。

他们最后往往患上的就是厌食症或者贪食症。

4 胃部受损

当胃部的食物通过食道返流，再次被清出时，胃需要缩紧，给食糜加压。

就如你拎桶装水 ，上下举几下，你的手腕和小臂一定会有程度不轻的酸痛感 ，甚至还有拉伤的可能 。

其实催吐时的 胃也一样 ，每天胃都在做吃进去又吐出来的这些运动 ，对它的伤害该有多大 。

二、如何克服

克服的方法很简单 ，就是要选择科学健康安全的减肥方法 。

其实也很简单 ，就是管住嘴 、迈开腿，并且放松心情 。

即科学饮食 ，配合运动 并调整心情 。

关于减肥中如何健康的吃和运动、是否需要减肥 ， 在我之前写的文章中已经写的很清楚了，这里就不一一赘述了，有兴趣的朋友们可以翻看我此前的文章哦。

想美、瘦身是人的天性，但瘦下来的方法要选对，千万不要再用催吐法，危害你的身体健康了。

图片来自于网络

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健康管理师媛crystal

催吐还不如控制饮食少吃点，少睡点，少吃高脂肪高热量高糖食品，管住嘴迈开腿，久而久之就瘦了。催吐，你以为你是什么角色？你是怀孕了吗？自讨苦吃。不健康的减肥方法，想减肥找中医调理调理也比瞎胡闹遭罪强。肥胖是体内有湿，虚胖，需要健脾利湿。我不知催吐跟它有什么关系？胖人喝凉水都长肉，那你就不吃不喝了？简直是胡闹。

还有更有甚者，有学生想一假期猛锻炼，一个月把肥胖减下去，就天天高强度运动减肥，天天出大汗，严重损耗心气，结果身体吃不消，突然猝死了，锻炼只是让身体稍稍出点微汗即可，出大汗反倒不利，锻炼也需慢慢增加强度，给身体一个适应的过程，切不可猛增。不科学的减肥有害健康，甚至后果不堪设想。为了自己更健康，不要想怎样就怎样。先了解调查无疑异再做。

用户和言悦色

过年回老家见到了当年貌美如花的表姐胖成了一个球，ps：她高中只有90斤，身高162，如今目测140斤，收到的情书据说可以编成一本书了 。我问另外一个表姐她发胖的原因，原来她大学毕业谈恋爱的时候长胖了，为了重回当年的风采就不吃饭只吃蔬菜，到了后期实在忍不住了就大吃特吃然后抠喉咙吐掉。体重是下去了，人也美了，但是结婚怀孕生孩子后喝凉水都瘦不下去了。所以减肥不要采取极端的方法，减得越快反弹越快。

炎阳十六夜

催吐减肥伤胃是肯定的，最后就会产生厌食。长期的催吐会产生依赖性，认为不吐就会长胖，还会让身体的水分大量流失，流失很多的钾，缺钾人就是四肢无力。减肥不要采取过极端的方式，可以少吃加运动，自己制作目标，一步一步来当成。

养心娱乐

啥子才催吐减肥，伤胃气，长期以往，就等自动绝食吧，想吃都吃不了了

儿科中医洛阳婆婆

那你为什么要吃呢？没搞懂

關鍵字: 危害 健康 瘦身