每天臨床工作中，常常有一些患有高血壓的朋友過來問我：“張大夫，我有高血壓，可以吃一些什麼保健品比較好？什麼保健品可以控制高血壓？”這種問題被問起多次，我也就知道了這個問題是很多人關心的問題。今天給大家說一說這個問題。
首先給大家明確一個概念，所謂保健品的全稱是“保健食品”，不是“保健藥品”。既然它是保健食品，那就不可能有藥物治療作用，這點大家要清楚。而高血壓的發生多數是因為遺傳、壓力、飲食、運動、吸菸、飲酒等多種因素共同作用的結果。想要控制高血壓，一是要改變以上提到的生活方式，二是可能要使用降壓藥物。至於大家常常問起的保健品，或者說“保健食品”，沒有一種保健品被證實，或者說被指南推薦可以降低血壓的。
總之，張大夫還是想提醒大家不要過度的幻想靠保健品來降低血壓。正規的治療，嚴格的改善生活方式對於高血壓的治療才是最重要的。
希望我的介紹對您有所幫助。
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