不要盲目跟風亂吃保健品 選對的吃就夠了
之前看到電視上好多明星都會吃保健品，有的一天下來竟然能吃到30多顆。剛開始我也會盲目跟風，看明星吃什麼我就買同款。每天都要吃一大堆，但是又懶又健忘，結果很多放到過期了都沒吃完。
後來看到醫生說，保健品不用吃太多，補充自己身體需要的，合適就好。我就轉吃了德國雙心的複合維生素片。小小的一片就含有多達26種不同類型的維生素和礦物質，每天吃一片感覺抵得上之前的一大堆了。
吃了快一個月的時候，精神頭明顯好了，中午不午睡也沒有以前那麼哈欠連天，而且皮膚也在慢慢變好，感覺身體裡面的營養均衡了，人也比之前有活力了。身邊的人在換季的時候偶爾會感冒，我發現我也沒那麼容易得感冒了，感覺抵抗力也好了不少。
雙心的這款複合維生素推薦給大家，選保健品不選貴的，選適合自己的就足夠了。
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