中醫認為乙肝的發病過程一般分為6個階段：第一階段，無症狀表面抗原陽性接攜帶狀態。第二階段，慢性輕度肝炎(過去稱為慢性遷延性肝炎)。第三階段，慢性中度和重度肝炎(過去稱為慢性活動性肝炎)。第四階段，慢性重型(過去稱為慢性重症)。第五階段，肝硬化。第六階段，肝癌。那麼在日常生活中我們該如何有效預防肝病復發呢？
乙肝“剋星”找到，蜂蜜配“它”泡水喝，肝毒“逃之夭夭”！
現代醫學發現：蘆陽果裡面含有豐富的多糖，這些多糖對於修補肝損傷有著一定的功效，除此之外，這些多糖還可以降低血清谷丙轉氨酶促進對肝臟損傷的修復。專家在進行相關的研究中發現，搭配蜂蜜一起服用有著很好的能夠抑制脂肪在肝細胞內沉澱以及促使人體裡面的肝細胞新生的作用。
保證充足的睡眠
不要低估睡眠的力量，睡眠不好，人會連續好幾天都渾身提不起精神。特別是乙肝患者，睡眠不好，會造成身體抵抗力下降，引起肝細胞復發轉移。晚上少看會手機，十點之前入睡，保證充足的睡眠，避免熬夜。
動靜結合，控制體重
生命在於運動，乙肝患者根據自己的病情，可以隨時隨地的運動，如散步、站樁等，同時，康復期間，要注意體重的控制，體重過胖會加重乙肝病情，致使肝癌的發生。
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