納吉納祿84
松茸屬於一種相對珍貴的菌種，可以食用或用作藥物，具有藥物和食物的雙重價值。吃松茸對身體有很多的好處。
1，松茸含有油酸亞油酸，去除血液中的垃圾，從而降低血液濃度。防止高血壓的發生。對預防高血壓有很好的效果。平時吃一些松茸非常有益的。
2，吃松茸治療糖尿病，增加體內的胰島素含量。對於糖尿病患者，其意義非常顯著。醫生讓糖尿病患者多吃一些松茸。
3，松茸含有豐富的雙鏈松蘑多糖。這種物質激活人體內的T細胞。提高我們的免疫力，可以使我們不容易生病。
4，吃松茸也可抵抗衰老。松茸增強身體抵抗氧化的能力。為了讓我們不容易衰老。功效還是不錯的。因此經常吃一些松茸是非常好的。
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生活健康養生
我是曠慧，健康系師姐。
松茸的學名叫松口蘑，是世界上珍稀名貴的天然藥用菌，我國二級瀕危保護物種，這種真菌有什麼營養價值，吃了有什麼好處，一同瞭解一下。
松茸的營養成分
松茸含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸，含人體必須的氨基酸8種。還含維生素B1、B2、C和PP及纖維素等。有很高的營養價值和特殊的藥用效果。
吃松茸有哪些好處呢？
1、預防心血管疾病
松茸中含有豐富的油酸和亞油酸這兩種不飽和脂肪酸，它們能夠幫助清理血管中的一些垃圾廢物，降低血管中的膽固醇含量，從而有助於預防心血管疾病
2、抗癌
松茸中含有一種活性物質—松茸醇，它可以識別腫瘤細胞，而且松茸醇可以通過癌細胞膜進入細胞內將癌細胞殺死，一般鮮松茸的抗癌效果要好一些
3、降糖
松茸能夠提高體內胰島素含量、減少飯後血糖含量,並具有直接降糖作用,是糖尿病輔助治療的康復食品
4、促消化
松茸富含粗纖維，它可以促進腸胃蠕動，幫助消化
5、抗輻射
松茸含有豐富的多糖，它可以清除體內自由基和過氧化物，保護細胞不被突變，同時消除細胞所受的各種輻射傷害
6、保護肝臟
松茸有很好的抗氧化能力，有助於保護人體的肝臟組織
7、增強免疫力
松茸含有很多活性成分物質，它們有些可以激活人體的免疫系統；對於一些術後的患者可以多吃點松茸，這樣有助於提高自身免疫力
溫馨提示：松茸一般人都適宜食用。松茸不與田螺、松茸不與青蘿蔔、松茸不與白蘿蔔一起吃
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減肥博士曠慧
在農村有著數不清的寶貝，不管是地上生長的還是天上 飛的、水裡遊的，它們的交錯構成了農村的和諧和自然。在這片充滿著綠意自然的景色裡，這些東西在農民的眼裡可個個都是寶貝，就連一顆不起眼的小草，也有著非常好的食用價值和藥用價值，不管是在城市的餐桌上還是在臨床的醫藥上，這些東西都讓大家的生活得到保障。現在的真菌類也一直深受市場的歡迎，因此一些農民就給我們總結出了農村最貴的四種野生菌：第四種1斤3000元，第三種有錢也難買到。
1.羊肚菌
相信大家對這種菌類比較熟悉，很多人都開始從事到羊肚菌的種植過程中。當然人工種植的羊肚菌價值上就會大大縮水。之所以被稱之為羊肚菌，還是因為形態上和羊肚十分的相似，表面上看起來脈絡縱橫。羊肚菌一般多生長在陰涼處，作為一種有著非常高營養價值的補品，其中的蛋白質、氨基酸、維生素含量很高。一般來說羊肚菌已經賣到了200元一斤，如果是幹品價格在300-500元一斤，食用口感也十分鮮美。
2. 雞樅菌
這種菌類相信很多朋友都見過，形態上看起來像一個傘狀，所以也會被稱之為傘把菇。吃起來肉感十足，同時給人一種甘甜脆爽的感覺。看起來肥碩的形態也充滿著食慾的誘惑。在食用菌中也被稱之為是菌中之珍品，野生的雞樅菌價格上最少160元一斤。很多農民都會因為上山採收雞樅菌讓自己的生活有所保障。雞樅菌不管是單獨烹飪還是和肉類、蔬菜等其他材料搭配，都能夠品嚐出各種鮮爽的口感。
3.松茸
當之無愧的菌種之王，也是一種十分珍稀的野生菌。吃在嘴裡的口感像鮑魚一樣，十分的滑爽濃香。一般多生長在3500米以上的高度範圍內，一般在赤松、鐵杉等樹木下生長，目前來說全世界也沒有人工種植成功的先例，就算是有錢也買不到。
4.竹蓀
有著非常仙氣的形態，很多人在看到竹蓀後還以為它的身上有毒。它被稱之為雪裙仙子，形態上看起來就像穿了裙子的花。有著非常濃郁的香味，口感上十分的鮮美，並且也一直都有著非常高的營養。一般生長在枯竹的根部，被稱之為菌類皇后，市場價3000元一斤，還有價無市。
以上這四種野生食用菌的價值一直都非常高，但相應的口感和營養價值也比較高。你吃過哪種？
村樸
松茸，一種純天然的珍稀名貴食用菌類，有著“菌種之王”的美譽，它的生長環境極其特別的，只能生長在沒有任何汙染和沒人為干預的原始森林中。在海拔越高的原始森林松茸，出品就越好。
松茸品質
松茸在同一時間內能長多大,是由土壤的養分多少和菌絲的品質決定的。所以松茸越大,營養越充足，營養價值也更高。在目前為止全世界都沒有達到可人工培植的技術。這也是為什麼松茸山珍的價格居高不下的原因。
松茸的營養元素
松茸營養非常高，含有18種氨基酸，14種人體必需微量元素、49種活性營養物質、5種不飽和脂肪酸、8種維生素、2種糖蛋白、豐富的膳食纖維和多種活性酶，含有3種珍貴的活性物質，分別是雙鏈松茸多糖、松茸多肽以及全世界最獨一無二的抗癌物質——松茸醇。
松茸山珍藥用價值也非常高，查閱相關資料、文獻；“松茸，具有強身、益腸胃、止痛、驅蟲等功效。主 治：治腰膝痠軟、溼痰之咳嗽、噁心嘔吐、肢體睏倦等症。其性味歸經：淡，溫。入腎、胃二經。”
松茸好處
一、抗癌抗腫瘤
松茸最主要的功效，就是含有世界上最獨一無二的松茸醇具有抗癌作用，有著可以殺死癌細胞的功效，能識別腫瘤分泌的毒素，使腫瘤細胞不能分裂繁殖，因此癌症患者可以多吃松茸進行身體調養。
二、美容養顏
松茸所含的酪氨酸酶具有抑制作用，通過干預黑色素沉積，達到美白肌膚的目的。保持皮膚裡的水分不流失，由內而外調理內分泌，清除人體內的有害物質自由基，增強抗氧能力，保護人體的細胞有很好的抗衰老，起到美容養顏的作用。
三、防輻射
松茸有著獨特的防輻射功效。在二戰後，松茸成了唯一生長的物種，證明了具有強大的抗輻射作用。長期面對電腦工作的朋友或亞健康人士，孕媽媽們可以食用松茸，消除細胞所受到的輻射的傷害，減少生活各種輻射對人體或對胎兒的影響，。
四、增強體質，提高免疫力
松茸裡含有20多種微量元素，能夠均衡的補充微量元素，特別是小孩容易感冒，更需要吃點松茸，提高免疫力。松茸多糖，能激活人體T細胞，對非特異性免疫和特異性免疫具有增強作用，有氣虛者或貧血和氣虛的人可以多吃松茸，松茸能夠有很好治療頭暈目眩等病症。
五、 改善糖尿病，預防妊娠期糖尿病
松茸是糖尿病患者很好的降糖食物。松茸能夠刺激胰島β細胞分泌胰島素，保護和修復胰島β細胞，增加體內胰島素含量，從松茸中提取出的α-葡糖苷酶抑制劑能夠降低糖尿病人用餐後血糖鹽，從而也可避免孕期糖尿病的發生。
六、調理心腦血管疾病
松茸裡含的油酸亞油酸有效清除人體垃圾，延緩衰老，降低膽固醇的含量、預防高血壓、腦血栓等心腦血管疾病。
愈發美味的食材，做法更為簡單，才可以品嚐到山珍最原汁原味口感。松茸最營養的方式，是煲湯方式；
特別注意的是，松茸的功效多，一般人可食用。不過需要注意一些。比如：松茸不能和高脂、高鈣的食物食用，吃松茸時，最好別喝酒，如與酒中的乙醇發生化學應，會引起中毒。
浮塵蘆葦
管它什麼好處，我在西藏林芝，我就加點生抽、蒜片，涼拌了吃。
知足常樂喲0
松茸對生長環境比較挑剔，一般長在無汙染的高海拔地區，所以人工還不能栽培，屬於純天然綠色食品，新採摘的松茸口感特別好，幹松茸特別香，易於保存，燉肉，燉排骨營養價值更高，含B族維生素，鈣，磷，鐵等礦物質，養胃，提高免疫力，抗腫瘤，抗病毒，抑制癌細胞，美容減脂抗輻射，對糖尿病的輔助治療有很好的效果，購買時選擇不要太鮮豔的顏色為好
這個冬天不太冷1722
我覺得回答這個問題應該客觀一些。首先我就是賣松茸的，其次，我是個吃貨。
松茸醇，確實是有效的扛癌產品。但需要技術提取。具體什麼技術，我就不清楚了，吃多少松茸能達到抗癌的作用？我沒看過任何數據，請問回答這個問題的其他人能提供有效數據嗎？我說的是吃多少斤松茸！
膳食纖維，這個很多菌類，包括人工的，都有。沒什麼值得寫的。
抗輻射，這個梗來自於日本被原子彈炸，萬物不生，最早長出來的就是松茸。傳聞成什麼樣，其他不說了，自己腦補。
我覺得松茸最大的優點還在於，它確實比較好吃！當然，我這個回答的相當非主流，作為一個賣松茸的人，不應該這麼自黑，但我也不想看很多人說一樣的話，甚至編的更神奇。
老閆巡山記
松茸之所以貴，是有道理的。一是它的口感非常好，然後各種人群都比較適宜，再加上它具有的營養價值，更是讓人趨之若鶩。
松茸含有非常豐富的雙鏈松茸多糖，能激活人體的t細胞，對年老體衰，體弱多病，抵抗力差的人群很好。它還含有松茸醇，這個松茸醇很稀奇，可以抗腫瘤，所以珍貴。同時，對心血管方面的疾病，糖尿病，還有胃方面的疾病都有一定的調和作用。
說實話，條件允許的話，真可以多吃一點松茸。
