新东方枫

骨质增生是一种退化性疾病，很多上了年纪的中老年人都会有骨质增生这种症状。骨质增生经常发生于颈椎、腰椎和各关节等地方，因为关节软骨长期磨损就会让骨头不断的修复和重建从而出现骨刺，这是属于人体保护性生理反应，也就是自然老化的现象。

其实很多人到了老年都会出现不同程度的骨质增生,一般来说，年纪越大的人骨质增生也就越明显，所以我们可以看到很多老年人都被骨质增生困扰。当然骨质增生不仅仅发生在老年人身上，年轻人也是有可能出现的。而年轻人出现骨质增生大多都是因为坐姿不良和骨骼的长期劳损导致的。因此生活工作时一定要养成良好的坐姿习惯，劳累时一定要注意休息。

另外，得了骨质增生也不要太过担心，骨质增生的现象是随着年龄而增加的，它是有限制的，并不会一直增生下去。如果骨刺不会引起身体疼痛和关节炎症，那么就不需要特别处理。如果骨质增生造成关节部位的炎症和疼痛，那就需要治疗了，患者可以进行手术治疗或复健治疗等方法。

为了以后减少发生骨质增生的几率，患者可以进行适当的体育锻炼，如慢跑，骑自行车等活动关节的活动。还有适当地补钙也是预防骨质增生的重要措施，因为上了年纪后容易骨质增生和骨质疏松，而补钙能很好地防治这一过程。

广东骨科专家团

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骨质增生又称骨刺。骨刺是关节软骨长期受到磨损、破坏后，自身在修补过程中产生出了的，因此并不是所有的骨刺都是有害的，但当一些骨刺压迫到血管、神经并产生相应的症状后，则需要治疗。

但如今市面上有很多“神奇”的药物、膏药自称可以让骨刺消失，大家千万不要相信，这些药是化骨散吗，可以让你已增生出来的骨质溶解掉，如果真是那样，那也真是太恐怖了。

预防以及减少骨刺的发生还是要从日常的生活习惯中开始：

1、 保持适度的运动，学习正确的运动方式；

2、 改掉生活中的不良习惯，如不良坐姿的长期伏案工作、长期低头玩手机等；

3、 运用正确的关节活动模式去应对工作环境，不要让某一关节长期受力不均。

如果你的骨刺已经产生疼痛症状且影响到日常生活，建议去医院就医，目前对于骨刺的保守治疗方法有理疗、紫外线疗法、按摩与牵引、针灸，这些保守治疗方法只能是缓解症状，如情况严重无法缓解，则建议手术切除。

科学运动与健康

骨质增生不是病，不需要治疗。骨质增生是由人体退变产生的，退变是不可逆的，所以，骨质增生治不好。

20岁以后，人体机能开始蜕变，器官开始老化，到了中老年时期，容易产生骨质增生。骨质增生是骨骼在退变过程中产生的，在维持骨骼的稳定性上，起到积极作用。一般来说，骨质增生不会对身体造成负面影响，不需要治疗。人体退变也是人体衰老的过程，是不了逆转的，所以，骨质增生也就不可能得到彻底的根除。

对于骨质增生症状，可以通过保守和手术治疗，得到一个满意的改善。

当骨质增生产生临床症状时，可以通过手术和保守治疗，得到一个满意的症状改善，将骨质增生症很好的控制。

症状较轻时，通过纠正不良习惯和保守治疗，能得到满意的疗效。对于症状比较重的，通过手术和康复训练，也能得到满意的结果。目前，对骨质增生症的治疗结果，大多数都是比较满意的。

骨质增生以预防为主

骨质增生如何预防：

1、多吃含钙量高食物，多补充维生素。

2、适量运动，注意日常保养。

3、控制饮食，减轻体重。

4、定期检查，将骨刺控制在合理范围。

骨质增生，俗称骨刺，由于一些诱发因素产生症状后，也称为骨性关节炎。骨质增生是人体代偿修复的正常生理现象，好比皮肤上的小破损，人体可以自愈，之后会留下高出皮肤的疤痕。

既然是正常的生理现象，每个人到一定年龄都会有，是不需要治疗的，目前的医疗技术也没有能治好、消除骨质增生的方法。大家要做的是：在骨质增生形成前，预防避免造成因素；在骨质增生行成后，减缓骨质增生的增长速度、延迟产生症状或缓解疼痛等症状，并保持症状不反复。所以，不存在治好骨质增生的说法。

在形成骨质增生到出现症状，还有一个时间段，我们需要在这期间注意：避免骨质增生的造成原因，每个人会有不同；避免诱发症状的因素。那么大家只有多了解这方面的知识，才能更好的预防，和更有效的缓解症状，点击右上角“关注”，马上掌握防治攻略，助您少些疼痛！

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骨质增生也就是老百姓所说的长骨刺了。它喜欢生长在膝关节、脊柱等部位，拍片子就可以明显的看出来。绝大部分人以为身体长骨刺了，那还了得，一定会引起疼痛。在这里问大家一个问题，它为什么喜欢生长在关节部位呢？小腿或者大腿骨怎么不长呢？下面就给大家说一下。

骨质增生

骨质增生也叫骨赘或者骨刺，常见于中老年人，多形成于骨骼的边缘，呈新生的骨组织，在X片上呈现底部宽，尖端细的突起样表现。在一些患者身上会出现疼痛等症状。

大部分骨质增生是没有症状的，只有当它压破神经或者对周围软组织产生刺激时才会出现疼痛。如跟骨刺引起的足跟痛。

它的好发部位有膝关节、脊柱、髋关节等部位。

为什么骨质增生

1.退化原因。随着年龄的增加，关节周围因为长期受压，造成软骨的破坏，从而刺激骨膜，引起出血，后机化形成骨质增生。

2.关节不稳定。身体的关节不稳定，为了维持稳定性，自身就会长出骨头来帮助稳定。这是一种保护作用。膝关节置换手术时，尽量保留一些骨质增生就是为了维持稳定性。

3.疾病，某些疾病如骨性关节炎等，就会引起软骨破坏和骨质增生。

4.还有比如性别、创伤、肥胖等都可以引起或加速骨质增生的出现。

骨质增生不是因为缺钙或者补钙过多引起的，它是身体老化和修复的自然过程。

对于骨质增生绝大部分不需要治疗，疼痛症状也不是它引起来的。并且没有药物能消除骨质增生，所谓能根治骨质增生的药物都是骗人的。

只有当骨质增生压迫或刺激神经和周围软组织引起症状时可以考虑给予治疗。如消炎镇痛药减轻局部无菌性炎症，理疗（热敷、超声波、电疗、牵引），康复治疗（适当的体育锻炼、减轻关节负重），休息。只有当引起严重的疼痛麻木、关节功能障碍时才考虑手术治疗。切除骨刺，解除对神经和组织的压迫。

需要大家认识的的一点是，骨质增生首先是对身体的保护作用，它对人体是有益的。只有当它生长过大，刺激引起疼痛时才要处理。所以大家不要把它当成坏蛋处理。

虽然骨质增生补钙没什么作用，但是骨质增生好发于中老年人，这个年龄段的多伴发骨质疏松，所以补钙对于大家来说还是有好处的。希望这些能给大家带来帮助。

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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。

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骨质增生保守疗法是完全可以治好的。

一般病情的骨质增生用对药一个月左右就能治好，湖南道县一膝关节骨质增生7年的患者，膝关节骨质增生行走困难，己影响了生活，久治不愈，找到我们采用壮族的外敷药治疗，用药第五天出现疏通的疼痛反应。第七天反应过后就开始好转，坚持治疗28天症状全消，功能正常，并可下地做工。13年来不见复发。

这说明骨质增生是完全可以治愈的。

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人体大部分组织都是有单个细胞组成，我们的骨头里有成骨细胞和破骨细胞，它们两一个负责骨头生长，一个负责清除旧的骨头。

而控制这两个细胞的是我们的大脑。大脑每时每刻都在保证我们身体所有结构的稳定和平衡，当我们的关节和骨骼过多的参与异常活动之后，大脑会让成骨细胞过度活跃，成骨细胞比破骨细胞活跃，就会使该部位的骨量增长，形成骨质增生。

说简单点，就是关节长时间过度用力，大脑为了不让这个关节处的骨头骨折，所以会让这个关节增生，因为骨关节的边缘越宽，关节的稳定性就强，这对关节运动是有好处的。就像芭蕾舞演员的脚一样，正常人是整只脚完全放在地面上支撑身体，但是芭蕾舞演员是用脚趾头支撑身体，那么大脑就会想办法让脚趾头的支撑力变强，要不然脚趾头就会断掉。姚明的脚就是支撑不了断掉了（应力性骨折）

大部分人出现的关节增生是不需要治疗的，从严格意义上讲不能称之为病，45岁以上的人70%都有，60岁以上99%都会出现骨质增生。只有在增生出尖锐状（骨刺）压迫神经、血管和软组织引起疼痛麻木不适的时候，才需要治疗。

针对骨质增生平常的预防：首先要适量补钙多吃含钙量高的食品（比如虾、海带、牛奶、豆制品等等），适量合理的运动，减轻体重！

希望我的回答可以给你带来帮助！

袁庆玮

骨质增生本身不是病，不需要治疗，如果药能去掉增生，那骨头是否也给去掉了？可能吗？号称中医能治的，我到想问一下，中医有此病吗？这是有x光后西医发现的，并命名的。可许多中医方法能够治疗呢？实际增生不是病，是被冤枉的，代人受过，药物等治疗只是活血化瘀，止痛，当你疼痛消失后，再去做影像检查，会发现增生还在。我们治疗大部分都有立竿见影的戏剧性效果，原因就是不认为增生突出是引起疼痛的原因，根据具体情况，针对脊椎、关节、肌肉进行针对性治疗（主要是手法），便可立竿见影，所以不要为增生而苦恼惊慌！

手机13969782115

不但能治好，而且还可以用CT检验治疗效果，我是受益者。

二十几岁时，每当气候、季节变化或冷风吹着，头就疼的要炸了，好似很多针插在脑子上，左右晃都不敢，每天都要吃一种新加坡进口的一种叫头痛片的药，当时颈椎不疼就没有考虑是颈椎引起的。有次发病，去医院做脑部CT检查，刚好CT检查医生是个朋友，他就把我颈椎一次看了。结果是脑部没有问题，问题出在颈部病变压迫神经引起的头痛。后来用药酒在颈部按摩以后康复了，再也没有吃头痛片。

關鍵字: 健康 骨质增生 关节