蒜香海鱸魚和地主魚頭的做法,鮮美又營養可口

蒜香海鱸魚


蒜香海鱸魚和地主魚頭的做法,鮮美又營養可口

原料:

海鱸魚1條(重約900克),生蒜瓣500克,圓蔥、生薑各50克,香菜梗100克,胡蘿蔔、山芹菜各25克,

調料:

A料(啤酒500克,鹽20克,雞粉15克,味精10克)

B料(普通澱粉200克,蒜香粉100克,泡打粉2克,啤酒180克)

C料(白蘿蔔絲、黃瓜絲、胡蘿蔔絲各10克)

色拉油2千克,濃縮雞汁適量。

製作:

1、海鱸魚宰殺制淨,從腹部劈開,保持魚身連而不斷,略微清洗後去掉中間的硬骨,並在魚肉上打間距為2釐米、深至魚肉厚度1/2的十字花刀。

2、生蒜瓣洗淨,放入絞肉機內粗絞一遍。

3、圓蔥、生薑切成碎粒;香菜梗切成末;胡蘿蔔、山芹菜切成小粒。

4、將上一個步驟處理好的小料放入盆內,倒入A料調拌均勻即成醃料。

5、魚肉表面先抹上一層濃縮雞汁(約耗20克),再將醃料全部塗抹在魚肉上,入冰箱冷藏醃製12小時。

6、將B料混合均勻,調成糊待用。

7、客人點菜時,取炒鍋放入色拉油,燒至六成熱時,取醃好的海鱸魚裹勻脆皮糊,放入色拉油中,小火炸至外酥裡嫩,撈出控油。

8、將炸好的海鱸魚頭尾切下,放在盤邊,將魚肉切成長4釐米、寬3釐米的塊,擺入撒有炸蒜蓉的木盤中,用C料點綴即可。

關鍵:

1、魚肉在醃製前不需要漂水,否則魚肉的本味會流失掉很多。

2、在調製脆皮糊的時候,不需要加入色拉油、酵母,因為這款脆皮糊全部是用啤酒來調製的,啤酒本身就有助於糊的發酵。

3、在炸制過程中要注意,油溫控制在六成熱以內即可,魚下油鍋後儘可能少翻動,否則“外皮”容易碎掉。

地主魚頭


蒜香海鱸魚和地主魚頭的做法,鮮美又營養可口

原料:

花鰱魚頭1個(約1千克),鹹五花肉50克,芋頭仔400克,

調料:

A料(蔥末、薑末各60克,米酒100克,花椒3克)

B料(蔥、姜各10克)

魚頭醬250克,雞精10克,魚湯500克,蒸魚豉油100克。

製作:

1、將花鰱魚頭處理乾淨,打一字花刀,放入A料中浸泡約20分鐘。

2、鹹五花肉用清水浸泡3小時;芋頭仔洗淨。

3、鹹五花肉加入B料,入蒸箱蒸熟,晾涼;芋頭仔洗淨,上蒸箱蒸至五成熟,晾涼。

4、取不鏽鋼烤盤,將醃製好的魚頭放入中間,兩邊各擺放3個事先煎好的荷包蛋,擺入鹹五花肉片、芋頭仔,淋上魚頭醬,放入雞精,倒入魚湯,上蒸箱蒸制15分鐘。

5、將蒸熟的所有原料擺在容器中,放在卡式爐上,澆上蒸魚豉油,上桌點火即可。

魚頭醬:

1、將小米辣500克控幹水分,去掉根蒂,用絞肉機絞碎,瀝乾多餘水份

2、將事先煉好的蔥油100克上火燒熱,倒入小米辣,蒜末、薑末各100克,慢火炒30分鐘,收幹水份即可。

魚湯:

1、將邊角料鰱魚尾5千克清洗乾淨。

2、鍋入豆油1千克燒熱,下入鰱魚尾煎至表皮發黃,倒入蔥、姜各300克,蒜子500克煎香,全部倒入大桶中,加入開水15千克,大火燒開半個小時至湯汁變白,保持小火微開,等待使用即可。

關鍵:

1、魚湯在熬製時,在給鰱魚尾煸鍋時,蒜子的用量要儘量多於蔥姜的用量,多加入蒜子,可以使魚湯的香味更濃一些。

2、最好選用千島湖的花鰱魚頭,土腥味小,鮮味好。


分享到:


相關文章: