自2016年以来，“U=U”的概念在美国被正式提出，并受到许多国家的报道。U=U 具体含义是指“在患者接受有效的HIV抗病毒治疗的情况下(病毒载量持续检测不到)，存在于病人血液中的HIV病毒不再具备传播的可能性。”为了让大众对艾滋病有更为科学的认识，德国著名艾滋病关爱机构（die Deutsche AIDS-Hilfe）致力于普及“U=U” 的概念，下面听听来自德国A宝Marcel的故事。
“我用爱和能量感染着别人”
－Marcel
(图: Marcel和他的同性伴侣)
大家好，我的名字叫Marcel，来自德国德累斯顿的A宝。现在每天服用药片进行抗病毒治疗，身心状况感受非常良好。
在2008年，我通过一项叫做“EKAF”的声明了解到－在有效的HIV抗病毒治疗下，血液中的HIV病毒不再具备传播性。我的专科医生也告诉过我这一事实，越来越多的科学研究也逐渐证明了这一观点，我逐渐认识到HIV作为一种慢性疾病，并非大家想象得那么可怕。在有效接受治疗以及正确使用安全套的情况下，我依然可以进行性行为。我内心的自我偏见和害怕变得越来越少，可以说，我变得更有安全感了。
(图: Marcel的医生在讲解U=U的理念)
早前，我的同性伴侣是HIV阴性，我们在一起生活了10多年。在亲密无间的日常生活中，“HIV抗病毒治疗”一直发挥着核心作用，因为它有效地保护着我们双方的健康，而这都源于最开始我们就相信药物带来的保护机制，这不仅适用于我们，也同样适用于你。那些最初的恐惧很快会被科学的认识所取代( U=U )。
目前，我没有固定伴侣。有时候生活也会面临各种挑战，它与艾滋病其实并无直接关系。在面对一些疑问时，我从来科学面对，态度坦然，直言不讳。
“我上一次检测是在一个月之前，我的血液中没有被检测到HIV病毒，我没有其他性病。”
“你上一次检测是什么时候？结果怎么样？我的感染对与你来说意味着什么？”
即便是在单身生活中，我能做到这样的坦诚，都源于我对“U=U”的正确认识。我相信 ，我不会让任何人感染HIV，但我用乐观的生活态度，用对生活的乐趣，用爱，“感染”着周围每一个人。
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