有了宝宝之后，宝妈对于宝宝的身体发育就很关注，特别是在营养元素的补充上，很担心如果缺乏某种营养元素了，会耽误宝宝的发育，甚至还可能会影响宝宝的健康。众多的营养元素中，锌就是一项很重要的元素。如果宝宝缺锌了，对宝宝的影响也是很大的。那么，妈妈怎么知道宝宝是不是缺锌了呢？看看宝宝有没有这几种表现就知道了。
1、免疫力低，三不五时就生病
如果宝宝缺锌的话，身体机能会下降、免疫力差。很明显的就是经常会感冒发烧，要不然就是咳嗽、咽喉炎等。缺锌的宝宝到了换季的时候或者在冬天，更容易生病，所以，妈妈要注意了。
2、注意力难以集中
如果发现宝宝平时难以集中做某一件事，比如，其他小朋友都在安安静静看动画片，但宝宝却动来动去，一直坐不住，难以集中。那么，妈妈就要考虑可能宝宝是缺锌了。
3、喜欢咬异物
有些宝宝嘴巴里特别喜欢咬些奇怪的东西，比如：纸张、指甲、衣服等，反正看到什么东西都想放进嘴巴里。如果宝宝有这种情况的话，就是大家常说的异食癖，而这就是宝宝缺锌的一个表现。
4、发育比同龄宝宝晚
可能很多宝妈都会认为，宝宝如果发育比较迟缓，体重比同龄宝宝轻，身高也比同龄宝宝矮，这是因为宝宝缺钙了。其实这并不一定，也可能是因为宝宝缺锌了。所以，宝妈也要注意。
如果宝妈发现宝宝有上面几种表现的话，可以在饮食上多给宝宝吃一些富含锌的食物。比如：瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、马铃薯等。
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