对修行练功来讲，最好的时间是子时和午时。子时是晚上23点到凌晨１点，午时是上午11点到13点；但世界各地纬度的不同，可能就会有一些时差。那么你们知道为什么一天当中就只有子时和午时的练功效果最好呢？因为正是阴阳交替的时候。所以一天来讲，练功最好的时间是午时和子时。而一个月当中最好的练功时间，是节气的前后三天，一年二十四个节气，每个月有两个节气，每个节气的前后三天，所以每个月就有六天是我们最好的练功时间，这也是阴阳交替的时候。
如果按一年来讲的话，那么最好的修炼时间是农历二八月，但每年的夏至和冬至这两天，则对于我们修行人来讲，是特别重要的，因为这二天是我们人身体转变的时候，所以这两天你们要特别认真的对待，一定要加长做功夫的时间，你们就会一年都舒畅无灾病，是很有奇效的，特别是冬至，古人认为：冬至才是新一年的开始。这是时间，同时还有空间。所以对于修行，也就是打坐时要有方位的概念，这其实是因人而异的。那么我们修炼的时候，到底是应该朝东、朝南、还是朝北呢？其实你们到那个时候，你们自己就会知道选择那个方向，因为我们每个人自动顺应天地能量场的方位是不同的。
其实我们修行人修的是静，要我严格来讲的话，其实静不是不动的，静其实是在动中求静，求平衡的。那么我们怎么练呢，有什么方法吗？其实方法就是返字。佛法有八万四千法门，我们该按哪个方法来修炼呢？佛法虽然有八万四千法门，但都法法离不开我们的六根，就是眼、耳、鼻、舌、身、意，你们只要利用我们六根中的一根来修炼，就能达到解脱，解脱了，也就就能带动六根得到清静。一根解脱清静，就会带动其他五根都进入清静——尤其是意根，一定要清静，如果清静了，就能转识成智，烦恼即菩提，这就叫“以智慧为究竟。
张伯端在他写的悟真篇.金丹四百字中说的“子午卯酉”其实全是比喻，不是真的子时午时卯时酉时，他是指我们人，自身的一点阴邪之气暗生，夏至午月一阴来婚（想男女了）急需运符炼降符退去。所谓一阳的意思就是（阳气生，阳举）也就是子，就叫活子时，而不是死子时（午夜十一时至凌晨一时）。所以你们不必天边寻子午，你们身中自有一阳生，还有就是卯酉沐浴也不是真卯时酉时，他是指卯月地下阳气渐生，所以你们应当停火沐浴也就是止火养气，这能使我们阴阳平衡，所以你们不能过分进火。总之子午酉时完全都是为了比喻，是说你们最好的练功时间是子午，而不是时辰上的死子时。
我喜欢修行，你们喜欢修行吗？喜欢修行就关注我吧，不喜欢修行的也可以关注我哦！因为我会带领你们去揭秘那些未知的事物，以及实修上的指导与解说。
閱讀更多 修行上的那些事 的文章
