近日一对90后年轻准父母找妇产科医生讨要说法，期间准爸爸过于担心胎儿健康，怒问医生得知困扰自己疑惑，随后紧急之下怒砸了办公室，不过也在医院和孕妇的安抚调和下平静下来。
说起来其实这件事情也是医院有很大的过错，因孕妇妊娠过程中检查出缺铁又缺钙，医生就开了补铁补钙的药让准妈妈回家补，也没有说钙铁药品不能同时服用，现在因为孕妇缺铁贫血严重，才35周产检就发现胎儿胎心异常，初步判断是胎儿缺氧，排除其他问题，可能是因为缺铁性贫血引起的。
说起来钙铁一起吃了会怎么样？
钙铁同时补充就会结合成不容易吸收的钙铁盐物质，人体内的一些微量元素之间存在看拮抗作用，要么是铁能被吸收，钙被浪费，要么同时都不能被补充，但这两个营养物质胎儿生长发育必不可少的，像这个准妈妈就是因为缺铁贫血严重，导致胎儿缺氧了。
母体血液含氧量不足是孕期胎儿缺氧的主要原因，缺铁贫血又是导致血氧不足的一个非常主要的原因，这样的一个因果循环，不及时纠正就会造成胎儿缺氧严重。
终于找到胎儿缺氧的“真相”，越早少做3件事，血氧量越足，胎儿健康
1、不要吃错
相信很多孕妈都遇到这样的情况：孕中期之前检查出稍微贫血，医生让回家多吃点补铁补血的东西，后面再检查。其实孕早期这个时候缺铁性贫血是能靠食补维持体内铁的消耗，但是为啥有些准妈妈还是没有把这个平衡控制好呢？主要还是因为没有科学的补铁
坊间传闻太多，尤其是说吃红枣能补血，其实这里所有的女性朋友都应该要知道就是：红枣补气，不是补血补铁。孕期缺铁性贫血还要靠吃红枣来补铁生血，显然是需要你往东，自己偏偏往西走，越走越远。
2、不及时吃
孕期的营养物质要及时补充，特别是孕中期以后要格外的注意自己是否贫血了。特别多的准妈妈都是要等到孕晚期才发现自己贫血，血液也是有代谢循环周期的，不可能吃两天铁剂就能把确实的铁补充回来的。
这里的及时吃，是要及时铁剂补充铁，到这个时期光靠食补补铁显然是不可能了，胎儿需要铁造血供给给自身，不够胎儿跟着一起贫血，首当其冲的就是缺氧亦或者生长迟缓。
3、不及时换
孕妇检查出贫血后，医生会看程度来是否开铁剂治疗，大多数在孕中晚期后后会开药治疗，但是由于医院的铁剂大多数是一代二代铁剂，这类铁剂优点就是便宜，对于肠胃功能好的孕妇是很有好处的。
但由于单片含铁量高，吸收好的准妈妈建议是控制补充，因为含铁量高会存在补铁过量的存在，补铁量过高首先就是铁中毒。单片含铁量比较高有些孕妇服用后直接的反应就是肠胃刺激比较大，吸收不完全出现大便变黑的情况。所以，准妈妈可视自己情况更换新型铁剂。
4、不忌口
铁的吸收好与否会受到很多因素的影响，就比如说孕后还继续喝咖啡、茶等饮品，里面的多酚物质可以跟铁合成不溶于水的铁盐，亦或者是碱性食物，如腌菜等，铁在碱性食物下不易被吸收，而且碱性食物腌菜等多吃也是会对胎儿的发育不好。
上文中的准爸爸也也不能全把责任怪到医生身上，毕竟每天要顾及到那么多的孕妇，所以自己也有点责任，当初就应该问清楚服用情况，也避免大家不愉快，最重要的就是能补铁及时，胎儿也健康。
所以，孕期日常要知道补铁4件事，避免贫血严重胎儿缺氧
1、选择合适铁剂
随着现代经济水平高速发展，我们吃的东西都是比较精细，所以医院的铁剂不是都能满足所有的孕妇使用，也存在很多情况，上文也提到前两代铁剂单片含铁量比较高，含铁可达35-45%左右，肠胃被刺激也是常有事情。
铁的吸收主要是在十二指肠及空肠上段,一般是以二价铁离子的形式被吸收,三价铁离子很难被吸收，所以新型铁剂主要是二价铁为主，这类二价铁铁剂片采用创新的包埋技术避免过重铁锈味影响孕妇味蕾，最重要讲究的微凉补充，不过高不过低，根据血液循环周期来补充铁。
2、多吃含铁量高食物辅助
我们都知道天然的固然好，铁剂补充是相对稳定的，但是也少不了食补的辅助。有些人的肠胃吸收能力实在弱，那么可以日常中通过食补来辅助补铁，这类含铁量高的食物有如：猪肝、鸡血、瘦肉（牛肉、猪肉）、菠菜、南瓜等，不过内脏类要少吃。
3、维生素C多吃促铁吸收
维生素C 对孕妇的好处实在很多，可以刺激肠胃的蠕动跟吸收，避免孕期便秘，同时在补铁上也是处于一个促进吸收饿作用，因为铁在酸性环境下能被人体更好的吸收。
4、一定按时产检
按时产检是要按时检查血常规，有些孕妈孕中晚期后才检查一次两次的血常规，这就不难解释为啥被发现贫血已经孕晚期，想补充都来不及了呢。产检的时候可以跟医生讲多检查一个血常规，也要学会自己看检查结果，如：孕妇正常血常规血红蛋白是120-130左右，一般低于120下的基本都是贫血了。
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