血管堵塞是一種很常見的疾病，經常會看到很多中老年人，前幾天看還很活潑健康，一不小心就因為血管堵塞而導致精神狀況不對，或是四肢癱瘓甚至是死亡。血管堵塞嚴重威脅著人們的生命健康，因此我們要保護好我們的血管，防止它堵塞。血管幹淨我們才有可能長壽，現在我們來看看怎麼了解我們的血管的狀況，血管不堵的人，晚上睡覺通常會有四種情況，只要你有其中的一種，那就說明你的血管還算健康，現在我們來分別看看是哪四個表現吧。
第一種表現:不會單側流口水
半夜或清晨起來記得聞聞自己的枕頭有沒有口水味，以確定自己有沒有流口水。流口水很可能是代表你將要中風，當然也可能是口腔問題。單側流口水，嘴角歪斜，眼睛閉合不嚴，都是腦部血管堵塞的症狀。一旦發現自己有這些症狀，一定要及時就醫。
第二種表現：不會腿腳發麻腫脹
通常會看到一些老年人的腿腳比較腫，這很可能是血管不好的症狀。腿腳是最後接受血液的滋養的，當發現腿腳腫脹冰涼時，很可能是自身血管堵塞或者產生下肢靜脈血栓導致的。是因為靜脈血栓發生後，手腳會出現供血不足，從而容易導致手腳營養不足，從而導致發麻及腫脹，這種情況在夜間更明顯。
第三種表現: 不胸悶、氣促
胸悶、胸痛很有可能是心臟血管發生堵塞引起的，特別是有冠心病，高血壓的人要多加註意了。肺部血管堵塞時，會影響供氧，導致身體出現呼吸急促、氣喘的表現，這是“肺栓塞”的信號。
第四種表現:不失眠頭痛
很多人都會有失眠頭痛，難以入睡的狀況，這種情況可能是因為腦部血管、頸部血管堵塞引起的，尤其是晚上八點，這種失眠頭痛更加明顯。所以要多加註意了，如果出現了這種持續性的頭痛，要及時就醫。
上面就是表明血管還算健康的四種表現，現在我們來看看哪幾種不好的習慣，會導致血管一堵再堵。
第一種表現：愛吃外賣
這種現象在生活中很常見，現在手機點餐很方便，外賣送到家門口，年輕人都很喜歡點外賣。但是外賣中的食物多是用濃赤醬油浸泡出來的，多油、多糖、多鹽。長期出可能會導致“三高”，如果吃得過多，很可能會誘發血栓。
第二種表現:情緒焦慮
情緒焦慮常見在中年人身上，中年人面對生活上的種種壓力，很容易情緒焦慮。但是情緒焦慮容易導致高血壓，從而引起心血管疾病。所以為了我們的身體健康，我們要控制好自己的情緒，做一個快樂樂觀的人。
第三種表現：長期熬夜
現在很多人都喜歡熬夜，有的人是因為工作，而有的人卻是因為沉迷於遊戲跟手機而控制不住自己，養成了熬夜的習慣。長期熬夜會提高心腦血管病的發生概率，甚至比正常人患上心臟病的風險高出1倍，所以我們要控制好自己的睡眠時間，健康生活。
以上便是今天要分享的知識，希望大家都能保護好自己的血管，做一個長壽快樂的人。
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