「辅食」蛋饼谁没吃过,但这种补钙又调味的你一定没试过!

将菠菜汁添加到鸡蛋面粉中,就诞生了一个个绿油油的小饼。也是搞定不爱吃蔬菜孩子的法宝哦! 大冷天的早上,给孩子来一盘萌绿又能量满满的美味小饼,一整天都会充满活力哦~

「辅食」蛋饼谁没吃过,但这种补钙又调味的你一定没试过!

开始做菜咯

菜名:菠菜虾皮奶酪饼

月龄:适合10M+宝宝

食材:菠菜1棵、宝宝奶酪一小片、鸡蛋1个、面粉30g、无盐虾皮适量

工具:菜刀、菜板、辅食机、煮锅、不粘锅、碗、勺子、筛网


制作步骤

1、虾皮提前浸泡几小时,用清水多冲洗几遍

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2、菠菜焯熟

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3、焯熟后的菠菜放入辅食机中,加入少量清水,搅打细腻

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4、鸡蛋取蛋黄

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5、倒入20g菠菜汁,筛入面粉,Z字形划开,搅拌均匀;虾皮切碎,倒入面糊中,搅拌均匀

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6、将奶酪切成小块

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7、起锅开小火,倒入面糊,摊开成小圆饼

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8、翻面后差不多熟了之后,再翻过来,放上奶酪丁

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9、小火继续煎,待奶酪化开就可以出锅了

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