慢性咽炎
按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2釐米)，用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)，用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)，用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。
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慢性咽炎
按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裡2釐米)，用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)，用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。
按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)，用中指指端按揉100次，方向儘量向下，避免刺激食管，手法輕柔。
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