涛声啊依旧
这些说法都是无稽之谈！吃肉也不一定个个是胖孑，不吃肉也不一定个个精瘦，应顺其自然，多劳动，少静坐，天天如此都会有好的身体，为何体育名星，人民只弟兵，武林人士。个个精瘦！身体健壮，这充分说明什么，生命在于运动，为何广大的劳动人民很少有肥胖，这些特点，充分证明这一观点，这健身减肥之人！大多生活充实，或自己口味好，不论吃什么，来者不拒，久者身体特榜，所以要减肥的人，不一定要节食，，若节食久者可能造成终身遗憾，慢慢地胃变小了，肠胃收缩了，到时候想吃都吃不了了。离死都快不远了，若要减肥的根本办法就是三攴照吃，原来每天能吃一斤主食，以后逐渐减少，到第二攴时还未饿，可再适当少食，最主要一条，肥胖者，多运动，多出汗，久而久之慢慢地身体就瘦了，若是瘦到了一定标准就保持更好！再也不必再减了，若是再减导致身体营养不良，将会后果严重了，总之不论男女减肥也不会有什么特别的办法，因地制宜，量身打造，肥胖者多劳动，多上班，多做公益，多分担家务皆有减肥之功能！
冯涛4960
首先减肥是肯定可以吃猪肉的，只是要合理的去饮食在加上合理的运动。虽然同等的猪肉内含的脂肪可能比鸡肉，鱼肉等其他肉类要高，但是一个人也不可能一日三餐都在吃猪肉。其次要想减肥的话糖肯定要控制好，你每天吃的水果可能会比你吃的猪肉在身体内堆积的脂肪更高，很多人会喜欢在晚上吃一些高糖的水果，白天也会去健身房运动，确一直瘦不下来，这还会越来越胖，这就是因为饮食没控制好。我觉得要想减肥的话最主要还是控制住自己的饮食方式特别是晚上到深夜这段时间。
厨房老徐
谁说不能吃猪肉，我不光吃猪肉我还吃饭，还不是瘦了30斤。
顾名思义gmsy216
不呀，不管你用啥方法减肥，首先要清楚，你一定要摄入充足的蛋白质，所以蛋类、肉类都是可以吃的，无非你是觉得可能肥肉热量高，可以只吃瘦肉部分。所以不管红肉，白肉，减肥期间都是可以吃的
减肥的莞尔
一定不能吃什么这个，这个回答肯定是不对的，减肥主要还是需要运动，吃的东西要合理，要适量，不能多吃
半佳木斯到
减肥不是节食；适量少吃……七分饱（热量高的少吃一点，毕竟运动量大少了营养均衡）
刘秀娟阳
因为猪肉中所含的能量比教多，所以如果想减肥的话就应该少吃肉，多吃一些蔬菜水果之类的这样才能保持好身材。。。
superman1412
谁说不可以吃猪肉。瘦肉还要多吃
秀域李晓宁
你一定听说过“以形补形”吧~
