孩子感冒第二階段——寒包火
很多家長在孩子生病的時候，實際上，絕大多數的感冒都是因為受寒引起的。當外寒侵入身體裡的時候，會出現寒熱錯雜、外寒裡熱的情況，再逐步發展成純粹的裡熱。
也就是說，如果在感冒的第一階段——外寒階段，我們沒有及時控制， 錯失了這個良好的機會，那麼外寒就會深入身體內部，與裡面的正氣激烈戰鬥，表現出很多熱症，而體表的外寒依然存在，形成了一個“外寒裡熱”的狀態，中醫稱其為“寒包火”。
剛感冒時，是第一個外寒階段，因為症狀不明顯，大家一般不會重視，所以我們通常見到的感冒，大多已到了“外寒裡熱”的第二個階段。
第二階段會流清鼻涕、吐黃痰
在這個階段，外寒的症狀和裡熱的症狀並存，我們流的是清鼻涕，而不是黃鼻涕，但咳嗽出來的痰呈黃色，或者鼻涕和痰是黃白相間的，這說明我們體內的寒熱是錯雜的，一般情況下是外寒裡熱。
如果我們非要分出這到底是風寒感冒，還是風熱感冒來，恐怕是分不清的，否則無法解釋為什麼有人昨天還感覺身體冷得發抖，直打噴嚏，到了第二天，症狀卻變成是發燒、高熱、鼻涕和痰都呈黃色的了。實際上，很多朋友直到感冒痊癒了，都沒搞清楚自個兒患的到底是風寒感冒，還是風熱感冒。
其實，寒與熱是不同階段的不同狀態，更多的時候，是寒熱並存的。
在中醫最早的典籍《傷寒論》裡面，醫聖張仲景就特別提到了調理這種寒熱錯雜的情況。比如，他曾經創立過一個方子，叫“麻杏石甘湯”，具體的藥物是：麻黃、生石膏、杏仁、炙甘草。其中，麻黃是溫熱的藥物，能夠使人發汗，是用來散外寒的；生石膏是一味涼藥，是用來清裡熱的。從這個方子我們可以看出，在外寒裡熱的情況下，我們可以雙管齊下，寒熱並調。
孩子流綠鼻涕、白鼻涕是怎麼回事
綠鼻涕：流綠鼻涕是比較嚴重的熱象，說明外寒與正氣交戰得比較激烈，交戰的場地主要是在呼吸系統。這個時候，鼻涕會變成綠色。
白鼻涕：白鼻涕有點像乳白膠，是在感冒快痊癒的時候，外寒又回到體表殘留，聚液為痰而形成的，與感冒初期，風寒在表的清鼻涕不同。孩子流白鼻涕，要用化痰的藥往外清。我們經常說鼻涕清白，其實這樣說是不對的。
所以，在感冒的最初階段，一定要注意觀察孩子的鼻涕，看看是白還是清，病是在表還是在內。只要發現了清鼻涕，我們就可以確定寒邪仍在體表，才能正確用藥。
有一次，我看美國一檔著名的健康節目——《奧茲醫生秀》，那期節目專門介紹了鼻涕。節目主持人先在舞臺上放了一些透明的桶，裡面放了各種顏色的液體，有透明的、黃色的、綠色的，然後讓觀眾猜這是什麼，還讓現場的觀眾上來伸手進去觸摸，這位觀眾的體會是“滑溜溜的”，可還是猜不出是什麼。最後主持人告訴大家是鼻涕，現場一片驚呼。當然，這是模擬的鼻涕。接下來，這個節目告訴大家鼻涕的性狀代表著什麼含義。這讓我很興奮，因為這正是我們中醫所重視的。
鼻涕的顏色從清、黃、綠、白、清，到最終消失，代表著感冒的外邪從體外侵入，到身體裡，然後再退到體表，最終被驅趕出去的過程。所以，鼻 涕的顏色是感冒的一個重要症狀，必須要學會觀察與收集信息。
調理孩子第二階段感冒的“藥”
一般來說，當有人感冒後向我諮詢怎麼辦的時候，我會讓他們在藥店裡把能見到的中成藥說明書裡的藥物構成念給我聽，只要裡面有散外寒，同時還有清裡熱功效的藥，我就讓他們選擇這種藥。
散外寒的“藥”
除了辛溫的麻黃外，蘇葉、白芷、荊芥、防風等都是辛溫發散的藥物。因為我們要讓體內的病氣往外走，而這些藥的藥性都是向外、向上的。
如果用於開方子，這些藥物的用量一般都不大。中藥的藥性是有走向的，為了讓邪氣不再在體內逗留，會配合使用向外、向上的中藥。看到方子裡面有這些藥物，就會明白它們是散外寒用的了。
清裡熱的藥物
除了生石膏，還有金銀花、連翹、魚腥草、蒲公英、蘆根、地丁等。
孩子感冒的時候，如果發現他有發冷、打噴嚏、手腳冷等症狀，就是外寒的表現。若還伴有痰黃、舌紅、嗓子疼痛、鼻涕黃白相間的裡熱症狀，一般是外寒裡熱的感冒。這是感冒的第二個階段。
家長們去藥店挑選藥物的時候，心裡就要有數，藥盒上的藥物成分必須帶有散外寒的麻黃、蘇葉等，同時也要有清裡熱的生石膏、雙花、連翹等。
除了藥之外，我們還可以藉助推拿手法來輔助調理這一階段的感冒。
【推三關】
定位：前臂橈側，腕橫紋到肘橫紋成一直線。
操作：食、中兩指指腹由寶寶的腕橫紋推到肘橫紋。100—300次。
作用：溫陽散寒，補氣行氣，發汗解表。
【掐揉二扇門】
位置：手背中指本節（掌指關節）兩旁凹陷中。
操作：用拇指掐揉之。50次。
【清肺經】
定位：無名指指尖到指根成一條直線。。
操作：用大拇指或中指推，100—300次。
作用：補益肺氣，止咳化痰。
【揉迎香】
定位：鼻翼旁，鼻唇溝中。
操作：用大拇指按揉，100—300次。
作用：能有效調理鼻塞、流鼻涕等症狀。
閱讀更多 胖爸爸小兒推拿 的文章
