蝴蝶面新鲜吃法,好吃又好看,辣焗蝴蝶面

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蝴蝶面怎么做好吃呢?可不要浪费了蝴蝶面的颜值。一起看看新鲜吃法辣焗蝴蝶面,好吃又好看在家做真的很简单呀,买好蝴蝶面开始吧。当然你有时间也可以自己做蝴蝶面。

辣焗蝴蝶面的做法

1将肉糜用蚝油和生抽、生粉拌匀。

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2番茄洗净、浸泡后切成小块。

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3青椒洗净去蒂,切成细圆圈。

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4平底锅中倒入少量的油,油热后倒入肉糜翻炒。

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5待肉糜变色后,加入番茄。

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6翻炒均匀后,放入番茄酱和盐来调味。

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7小火煨煮直到变成粘稠的汁。

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8蝴蝶面倒入沸水中煮熟。

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9捞出后放入冰水中浸泡片刻。

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10然后捞出,盛入带焗的碗中。

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11在面上浇上番茄酱汁、摆上青椒圈、之后撒黑胡椒。

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12将奶酪片切成条,交叉摆在最上面。然后放入预热好的烤箱中烘烤。

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小贴士营养价值分析

番茄也被称为西红柿,营养成分比较全面,富含维生素c、维生素e、植物纤维、植物蛋白、多种微量元素等营养成分。具有降低血压、降低血脂、软化血管、抗氧化、促消化、预防牙龈出血、预防心脑血管病等功效。


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