入秋以後，早晚溫差增大，出現腹瀉、嘔吐症狀的人也逐漸變多，而人們往往認為這是受涼引起的腸胃不適。殊不知，此類症狀的出現也可能是病毒侵體！
前幾天，天津理工大學後勤管理處通報稱，自11月12日開始，部分學生出現嘔吐、腹瀉等症狀，經天津西青區疾控部門對提取樣本進行檢測，結果為諾如病毒陽性。
這已經不是第一例諾如病毒大型感染事件了，基本上每個月都會爆出此類新聞：
今年1月，深圳大學城有39名學生受到感染；
2月，彰化縣一學校有77名初中生感染；
3月時福建工業學校30餘人感染病毒……
這種高發的諾如病毒到底是什麼？從哪來？又該如何應對呢？
什麼是諾如病毒？
諾如病毒( Norwalk virus )又稱為諾羅病毒、諾沃克病毒，是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒。
諾如病毒導致感染性腹瀉，且傳染性較強，屬於自限性疾病，一般情況下無需特殊治療，目前也沒有特效藥物；2-3天會自愈；不過，高齡人群和伴有基礎性疾病患者恢復較慢，可能需要住院治療。
全世界範圍內均有流行，全年均可發生感染，寒冷季節呈現高發。在中國5歲以下腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率為15%左右。
諾如病毒怎麼傳播?
感染性強，以腸道傳播為主，可通過汙染的水源、食物、物品、空氣等傳播，常在社區、學校、餐館、醫院、託兒所、孤老院等處引起集體暴發。
警惕四種傳播途徑
①食用或飲用諾如病毒汙染的食物或水；
②觸摸被諾如病毒汙染的物體或表面，然後將手指放入口中；
③接觸過諾如病毒感染患者，如照顧患者、與患者分享食物或共用餐具；
④感染者的嘔吐物、排洩物沒有及時清理，飛沫通過空氣傳播，附著在各種物品上。
區別諾如病毒與輪狀病毒
輪狀病毒也是秋季高發的疾病，同樣也會有腹瀉、嘔吐的症狀，因此很多人容易將二者混淆，
1
好發年齡
諾如病毒任何年齡階段都有可能感染；輪狀病毒好發於嬰幼兒、學齡前兒童（0-5歲）。
2
症狀表現
諾如病毒的症狀潛伏期為24-48小時，且嘔吐現象重，腹瀉症狀輕，糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血；還會伴隨痙攣性腹痛、頭痛、肌肉痠痛、嗜睡症狀。
而輪狀病毒的症狀潛伏期約2-3天，且腹瀉症狀嚴重，呈蛋花湯樣水便，偶有黏液，無膿血；常伴有低熱或高熱、脫水症狀。
提示
腹瀉很容易導致脫水，而嚴重的脫水有危及生命的可能，因此，當出現口唇乾燥、尿量減少、眼眶凹陷、意識不清的狀態時，一定要口服補液鹽，液體中含有的葡萄糖、鈉和鉀以及水分，可有效預防和治療輕中度脫水；或者及時就醫，靜脈輸液。
另外，寶寶腹瀉期間，暫時停止吃一部分輔食，如肉、蛋、菜、水果等，等腹瀉減輕再開始食用，進食宜少量多餐。
3
病程
諾如病毒的病程持續只有2-3天；而輪狀病毒有5-10天。
4
隔離時間
諾如病毒的症狀消失後需隔離2-3天；輪狀病毒症狀消失後需隔離10天左右。
5
疫苗
諾如病毒無疫苗；輪狀病毒的疫苗是口服的，主要針對6個月-5歲大的嬰幼兒。
提示：不管是哪種病毒感染都無需應用抗生素，抗生素只針對細菌才有效果。若濫用抗生素，可能會殺死腸道內的正常菌群，導致菌群紊亂，造成腹瀉時間延長。
遠離疾病，收好防範指南
目前沒有疫苗，搞好個人衛生、食品衛生和飲水衛生是關鍵。
防控措施一:個人衛生
勤洗手，用香皂或洗手液仔細揉搓，再衝洗乾淨;
外出回家後先洗手，飯前便後也要洗手;
減少外出和參與大型活動，杜絕傳染渠道;
做好食物的保鮮工作，避免交叉汙染。
防控措施一:食品衛生
“不吃生冷 食品和未煮熟煮透的食物;
減少到校外的餐廳就餐，特別是無牌無證的街邊小店;
吃瓜果前，-定要洗淨、去皮;
貝類海水產品定要煮熟煮透。
防控措施三:飲水衛生
確認水源安全，確認飲用的水已消毒;
不喝生水，要喝煮開過的水;
選用衛生合格的桶裝水。
感染諾如病毒，不要慌!
如出現嘔吐、腹瀉症狀，建議不要堅持上學或上班;
食品從業人員，病人密切接觸者在接觸後48小時內應關注身體健康狀況，以免傳播更多人;
對出現聚集性病例的學校等集體單位要及時報告;
低溫保存病人類便、嘔吐物、食物、水等樣本並送檢。
特別提醒
當孩子發生腹瀉時，家長切勿盲目使用抗生素，避免抗藥性的產生。
家長需要做的是留意孩子腹瀉物的症狀，及時帶孩子到醫院就診。
通過病原學檢查來確診後，由醫生制定對應的治療方案，做到對症處理。
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