吃了半輩子雞蛋,這種做法還是頭一回見,營養高蛋白,上桌就搶光

大家好,今天我要給大家分享的是,一道特殊的雞蛋製作方法“水炒蛋”,對於這樣的製作方式,相信你們和我一樣吃20多年雞蛋也是第1次聽說吧,這是我回老家的時候,在奶奶那學來的一種製作方式,奶奶告訴我說,這是以前他們在過苦日子的時候,因為家裡沒有油,而想出來的一種炒雞蛋製作方法。然而,現在這樣的雞蛋製作方式,已經被很多人所忘記,只有老一輩的人們才會去進行製作。

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如果你也想學習這樣的雞蛋製作方法的話,就隨我一起來了解一下吧,只需簡單的幾個步驟,就能夠做出美味的雞蛋,而且做出來的雞蛋也非常的健康,低脂低油高蛋白一定會讓你特別喜歡的,尤其是家裡有小孩子,或者是那些擁有三高的人來說,這樣的吃法不僅能夠讓你在吃到雞蛋的同時,還不用去擔心油脂過高的問題,下面就一起來看一下,具體的製作方法吧,廢話就不多說了。

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【水炒雞蛋】

【製作食材】雞蛋,小蔥,胡椒粉,食鹽。

【方法及步驟】

1、首先我們要把準備好的小蔥,將其清洗乾淨後,並切成蔥花裝入小碟中備用。然後準備一個小碗,往碗中打入兩個準備好的雞蛋,然後再加入一勺食鹽,以及準備好的胡椒粉,並用筷子順時針對雞蛋進行調打,將雞蛋打成雞蛋液後,把準備好的蔥花倒入到雞蛋液中,並再次對其進行調打,讓蛋液和蔥花充分的進行融合。

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2、雞蛋液準備好以後,我們需要準備一口小鍋,然後往鍋中加入和雞蛋液同等量的清水,並開大火將清水燒開後,把火轉成中小火,並把準備好的蛋液順著鍋邊倒入到鍋中,先不要對其進行攪拌,而是等到雞蛋液被熬煮定型後,再用鍋鏟對其進行輕輕的翻動,並用小火將水分炒幹。等水分被炒幹以後,就可以把製作好的雞蛋,盛出鍋中進行食用了。

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以上這道水炒雞蛋的製作方法雖然簡單,但是在對其進行製作的時候,還是有一定難度的,因此我們要多做上幾次,才能夠將其進行完美的掌握。如果你也想製作一道完美的水炒蛋的話,就趕緊去練一練手吧,相信你也能夠做出美味又好吃的水炒雞蛋,然後給家裡人分享一下這樣的製作方法,讓他們也能夠製作起來吧,既簡單又營養,而且還健康養生哦。

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【小貼士】

1、調打雞蛋液的時候,要往蛋液中加入適量的食鹽一同進行調打,讓雞蛋液提前進行入味,如果是在熬煮的過程當中,再加入食鹽的話,食鹽的味道很難進入到蛋液當中。

2、用清水對雞蛋進行熬煮時,清水的量和雞蛋液的量要同等,如果清水加入太多的話,容易把雞蛋煮成蛋花湯。

3、製作好以後的雞蛋我們要趁熱食用,冷了以後的雞蛋會有股淡淡的腥味,味道就不怎麼好吃了。


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