美食达人油闷大虾教程来了!家里来客人的一道美食,好吃还好做

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油闷大虾:

油焖大虾是流行于湖北省潜江市江汉油田五七的一道以虾、葱、姜等为主要食材的美食,现已传遍全国。看别人说是在电饼铛里也可以烤虾,所以就学着电饼铛提供的菜谱试了一下,结果虽然葱姜蒜有点焦,但味道很美味。而且做起来也很简单

主料:

虾7只

辅料:

油适量,盐适量,老抽适量,蒜适量,葱适量,姜适量

大虾的做法:

1,虾洗净备用,去腥线和须

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2,葱姜蒜剁末

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3,另外拿碗将葱姜蒜都装入开始调味,

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4,给葱姜蒜里放一些料酒和老抽放少量的十三香及盐拌匀

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5,电饼铛里倒少许油锅6成热时放入虾

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6,将调好的汁子浇在虾上面

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7,盖上盖三分钟即可

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小贴士:

三分钟后立即关掉电源,否则余温会使汁里的蒜 葱烧焦


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营养价值:虾类的补益作用和药用价值均较高。祖国医学认为,虾味甘、咸,性温。都可将它作为滋补和疗效食品。常人食虾,也有健身强力效果


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