我老婆在农村140斤最近想减肥,我跟她说多做一些农活出汗就瘦了,她生气了怎么办?

杨肉窜


这位先生你就错了,女人最不喜欢男人叫自己干活减肥的!我120斤我说要减肥,我老公叫我回老家锄几块地种菜一定瘦!说我带两个小孩太得闲了,怎么不肥伴,我带两个小孩还要做家务他说我肥胖是因为得闲,我气得连饭吃不下,整整五天瘦四斤!现在我想开了,吃照常吃,只不生吃九成饱,每天做健身运动,一个月瘦二十斤!这位先生你应该这样对你老婆说,女人嘛还是胖一点好,如果你再胖一点,家里的体力活全归你了,这样你老公就可以享福了!


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是我我也生气啊,那个胖子不爱出汗,你又见哪个胖子出了汗就瘦了的。

你这明明是让人家多干活,根本就不是真心让她减肥,如果你媳妇一米六以上的话,那你应该说:不用减肥,你又不胖。这样说的话你看她还生气吗?

再说,减肥不是干农活就能成功的,需要合理的饮食,如果有条件可以找专业人士指导一下炼体,而不是你说的多干农活。

没事多学一下说话,你媳妇就高兴了。




山东春雨


胖的人并不会因为多干活多出汗就瘦的。

饮食很重要

每天的摄入量大于消耗量,即使你做再多的活儿流再多的汗也不会瘦的。只有消耗量大于摄入量,你才会瘦。

所以控制饮食很重要,劳逸结合、科学减肥、合理饮食很重要。

首先饮食要控制量,其次饮食时间玩规矩,最后要尽量不吃或者少吃油炸类、肥肉等高脂肪、高热量的食物,多吃瓜果蔬菜。


周氏农家子女


有些事情你做为一个男人不能去说,你支持你老婆减肥你可以换一种方法,为什么非要说多做一点儿农活呢,做农活你老婆自己主动干和从你嘴里面说出来是不一样的。

你可以换一种方法支持她,比如说有空的话给她做几顿减肥餐,有很多减肥低脂餐的,告诉她即使减肥也不能饿肚子,还有就是从网上收集一些减肥食谱,拿给你老婆看,让她去跑跑步,反正减肥的方法有很多种,为什么非要你说你老婆做农活减肥呢?


农村星月


你这样说还不如直接说你三天不吃饭就瘦了呐。你这样说你老婆能不生气吗,需要鼓励和督促。

肥胖是由于营养摄入过多,身体不能全部消化代谢,转变为脂肪堆积在体内,形成的脂肪组织异常增多的情况,减肥的原则就是少吃多运动,坚持下去,才有助于减掉多余的脂肪组织的。干农活也属于一种身体锻炼,坚持做下去,可能会对减轻体重有帮助的,但一定要在适当控制食量的基础上才能达到减肥的效果。如果吃的多运动的少还是达不到效果的。





俩儿的幸福生活


本来就是,多干活就瘦下来了,宝宝断奶前,我117了,胖的要死,老公也话里话外说我胖,等宝宝断奶后,两三个月吧,就瘦了三十斤,我一个人带宝宝,做家务,天气又热,出汗就多,饮食上控制,就瘦下来了!想减肥还矫情


小星星De


就是因为太累才会胖,我就是这样的人,上班工作太累了,压力大,不能按时按点吃饭我的体重就会猛涨。相反了呢,我要是在家里呆着,一天三顿饭按时按点按量的吃,按时睡觉,再加上平常吃完晚饭散散步,我都体重就会很快的瘦下来


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健身和干农活同样减掉二十斤,但是效果不一样,呈现出来的体型和气质完全不一样。


每天徒步十公里


首先出汗不代表就能瘦。第一步要饮食控制,少油少盐少糖,饭量只能吃个五分饱就行,外加一些体力活,那样容易瘦的快。我也140斤,准备暑假减肥,按下面这个食谱来吃一段时间看看,食谱来自头条V号,邱医生说




洛月纤尘


干活是可以瘦的,气什么呢


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