血管遍佈我們的全身，身體器官依靠血液循環獲取氧氣和營養。但一旦心血管疾病出現，例如血栓，那麼血液會變得黏稠，流動速度會減慢，情況嚴重時可能會出現猝死性的疾病，例如心梗，這都是不利於健康的。
我們都知道，隨著年紀的增加，血管開始老化，患上血栓的幾率會增加，這也是為什麼血栓多出現在中老年身上。那麼該如何預防血栓呢？不妨看看晚上睡覺有沒有這些情況。晚上睡覺時，身體若出現這3種情況，或許是血栓的提示，別忽視了。
第一種情況：手腳冰涼
四肢離心臟最遠，很容易出現供血不足的情況。一般來說，當體內血液循環不暢，血液無法送達至四肢，那麼手腳就會出現發涼的情況。若出現了血栓，血流的速度會減緩，進而導致血液無法送達四肢，出現手腳冰涼的情況。因此，當晚上經常出現手腳冰涼的情況時，需要多想一步，是不是血栓出現了。
第二種情況：身體麻木
一般來說，當我們蹲久了或者是坐久了，很容易出現腿腳麻木的情況，這是由於久坐與久蹲影響到了血液的流動，不過需要注意，若是在晚上睡覺時，經常感覺到手腳發麻，或是出現手腳不受支配的情況。那麼，需要考慮是否是血栓所致。
第三種情況：流口水
當我們睡覺時擠壓到了臉部，會出現流口水的情況，另外，嬰兒神經發育不完全，也會出現流口水的情況，這都是正常的情況，若是中老年人晚上睡覺時頻繁出現流口水的情況，並且量比較多，這可能是由於血栓導致口腔血液供應不足，影響到了肌肉和神經的運作，進而出現流口水的情況，這也是不容忽視的一個原因。
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