炖牛肉
从小就吃这个长大的，论炖牛肉哪家强，我的老妈最是棒！顿牛肉，什么啤酒、香叶、西红柿、山楂、料酒啥都不放，您就葱姜蒜放足，放面酱，包你能吃两碗米饭
用料
牛肉4斤，八角5-6个，葱2根，大蒜2头，姜5-6片，面酱130克，老抽3勺，红烧酱油2勺，盐2茶匙
炖牛肉（纯回回版）的做法
1.
洗净 切块
2.
热水，水开后下锅，再次煮沸后，把水倒掉，切记，倒掉!!!
3.
把抄水后的牛肉拿出，给牛肉洗一洗血水，给牛肉冲冲凉
4.
辅料如下，蒜记得剥皮啊，我照完剥的
5.
我是天津人，炖牛肉少不了我们的面酱，我这是4斤牛肉，面酱用了半袋，所有辅料根据牛肉多少，酌情添加
6.
把所有材料和牛肉下锅，放凉水，水不用特别多，如图 没过牛肉就行，如果喜欢多牛肉汤的可以多放水，为了节省时间，我用了高压锅，高压锅上汽后大火10分钟。如果没有高压锅家里的普通锅，大火20分钟，转小火90分钟，中途别打开锅盖
7.
这是我用高压锅10分钟之后的样子，高压锅要彻底放气后才能打开锅盖哦，安全第一哦！普通锅煮2个小时左右也是这个样子，把锅盖打开后，大火收汁10-15分钟，我们家喜欢软糯酱香一点的
8.
＾０＾~成品，2碗米饭
营养价值：
牛肉是美味健康肉食，提供蛋白质、矿物质和维他命B群，包括烟酸、维生素B1和核黄素。
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