不满意的脸型通过减肥可以改变吗?

除文熙


可以,但不一定。

从普通人,到明星,很多人通过减肥实现了颜值的逆袭,比如现在大火的彭于晏,唱反转地球的rap歌手潘玮柏,韩国BIG BANG的TOP崔胜铉,都是从小胖子变成了人见人爱的帅哥。这些人的改变可能给人造成了一种误区,只要减肥就可以变漂亮,瘦下来脸就可以实现颜值的逆袭,于是很多体型肥胖的人将颜值的改变寄托于减肥,这是可行的,但是并不是所有的人减肥后都可以让颜值逆袭,实现脸型的改变。

因为人的脸型由这两个方面来决定的

1、面部骨骼

面部的骨骼对于脸型起到了决定性作用,是决定脸型的基础性条件,一个下颌骨架宽大的人,很难变成一个小巧精致的瓜子脸。

2、面部软组织

面部软组织的分布对于脸型是否好看有着重要关系,你的面部脂肪分布,肌肉分布,纤维韧带等分布,将会在很大程度上影响你的脸型,而且人的衰老也是先由这些软组织的萎缩塌陷引起的。

所以减肥能改变脸型吗?能,但是不一定。如果你的面部骨骼比较宽大,下颌角比较宽,减肥之后会让面部看起来清爽很多,但是并不会让你由圆脸变成瓜子脸。

还有一种情况是本身面部骨相很好,但是后天不注意,不良的咀嚼和饮食习惯,导致的面部咬肌发达,这种减肥之后可能会导致这种情况,单侧的咬肌很大,面部不对称,一边儿脸大,而且显得方,这样减肥的效果也达不到让脸型满意的目的。

所以说呢,如果你本身的面部骨相还比较好,仅仅是因为肥胖引起的,可以通过减肥的方式来让脸部瘦下来;如果身体比较瘦,但是脸上婴儿肥比较突出,嘟嘟肉比较多,可以通过光纤溶脂的方式来让面部瘦下来;如果瘦下来了,但是脸型还是不满意,还是有些方,有些大,左右脸不对称,可以通过注射肉毒素瘦脸针的方式,改变自己的脸型。除了这些办法,瘦下来之后如果对于脸型不满意,通过自体脂肪填充或者玻尿酸对额颞部,面颊处进行填充,都可以对自己的脸型起到很好的修饰作用。


刘桂莲医生


这个问题我最有资格回答!

我曾用大半年的时间去减肥,帮你做了个实验,减肥对脸型不满意的改造到底管不管用,且看我娓娓道来

对脸型不满意,当初我对脸型也不满意,跟你一样想通过减肥的方式改变一下,于是我真的开始减肥,减肥大半年快一年左右,从115斤减到现在的88斤,室友们都开始夸我瘦了,比以前瘦太多,特别是好羡慕我的腿瘦下来又长又直(因为她想瘦腿来着),然后我问她那我的脸有瘦嘛,有没有比以前好看一点,她包括另外两个室友都说没有明显的效果,脸上肉是少了点但脸型跟以前差不多。差不多?哈哈哈哈。。。。。

我通过我的故事告诉你,减肥对脸型没啥实质的帮助,最多是能够减少脸上的肉肉而已(其实有些人脸上的肉也是很难减掉的),但对脸的整体形状真没啥效果,脸的形状还是得依靠医美,比如颧骨高的去内推,或者做下颌骨手术,但是我不太建议去搞这些,自己遭罪不说还害怕有后遗症,如果你的脸型是真的很影响美观和形象的话那可以考虑一下医美。


A跳小糖


要看你的脸型问题在哪里,如果是骨头导致的轮廓不满意那减肥也是没有太大改善的

如果是肉肉脸,脂肪导致的不满意,减肥可以改善,但通常最后瘦的才是脸,也不排除有些人身上瘦了特别多,脸的变化幅度却很小的情况,这种可以通过医美的溶脂针来改善

还有一种是咬肌过大导致的脸型不满意,这种减肥也是没有改变的,需要注射瘦脸针,或者坚持长期尽量少咀嚼东西,咀嚼时候尽量少用力来改善

判断脸是咬肌问题还是脂肪问题,可以把双手轻轻搭在腮帮位置,两边后槽牙一起用力咬,再放松,重复这个过程,如果手能明显感觉到一团肌肉变大缩小,就是咬肌问题,反之就是脂肪


樱萘的萘念奈


想通过减肥改变脸型是一种不太可行的方法,减肥的概念是让身体上多余的脂肪变成对人体有利的肌肉。是全身普遍的瘦形,不会你想像的那样让脸宽通过减肥缩减的。减肥虽然可以让脸稍微瘦一圈,但是脸型基本上不会改变。要想改变脸型的话可以考虑别的方法。不是特胖的人,减肥脸型变化不明显。

真的想改变脸型可以选择吃佳颜果,里面富含的草本植物成分对瘦脸特别有效,每日咀嚼吸收后可以帮助瘦瘦脸,脸瘦下来,脸型也就变了


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