春天做給孩子吃的營養菜,營養全面又美味,孩子愛吃,對身體好

【香燉牛肉】

小時候媽媽常說,香燉牛肉好吃,還有營養,小孩子要多吃,身體好才能長大個。現在,我也做了媽媽,每次在超市冷鮮櫃裡看到新鮮的牛腱子肉,我都會想起媽媽為我做過的那一盤盤充滿愛與溫暖的香燉牛肉。春天做給孩子吃,健康營養又美味,孩子愛吃,身體倍棒!

春天做給孩子吃的營養菜,營養全面又美味,孩子愛吃,對身體好


食材:

牛肉、蔥、姜、蒜、八角、香葉、桂皮、小茴香、生抽、老抽、冰糖、料酒、鹽

春天做給孩子吃的營養菜,營養全面又美味,孩子愛吃,對身體好


做法:

1.牛肉切小塊,蔥切段,蒜和薑切片。

2.牛肉冷水入鍋放生薑和料酒,大火煮開 煮出血水後撈出備用。

3.鍋中放少許油,放入冰糖,小火化開,變焦糖色後放入牛肉翻炒。

春天做給孩子吃的營養菜,營養全面又美味,孩子愛吃,對身體好


4.加入蔥、姜、蒜、八角、香葉、桂皮、小茴香,加入熱水,倒料酒生抽、老抽和鹽。

5.大火煮開後轉中火煮1小時即可。

春天做給孩子吃的營養菜,營養全面又美味,孩子愛吃,對身體好


娜娜溫馨提示:

1,牛肉一定要冷水入鍋,口感更佳

2,炒糖時一定要小火,以免炒糊,影響口感


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