淡看人间烟火
不是说要讲究荤素搭配,而是要吃得营养。我家的卡萨帝冰箱就能收集你的健康信息,给你定制菜谱,还能提醒你吃什么比较好,教你烹饪啦等等。
书带草看
现在,每家每户基本都买了太多食材囤在家里,你知道食物即便冷藏、冷冻也有保质期,而且保质期各不相同,也没有大家所想的那么长。尤其是绿叶蔬菜,很容易腐烂,营养也跟着流失了。这种蔬菜宁愿不吃,吃了就容易坏肚子。推荐大家用个保鲜好点的冰箱,比如卡萨帝。年前我们家为了囤货入了一台卡萨帝,当时店员说这个可以抽走氧气,保鲜比较久,我就买了。经过这段时间的体验,感觉买值了!保鲜效果非常棒。买了很多草莓,吃不了就存在MSA控氧保鲜盒里了,7天都没变色!
在路上201716
作为宝妈,我来说说孩子饮食要注意些什么事情吧。宝宝体质比较弱,尤其是当下这种情况,处处都得小心谨慎,对食材的新鲜度要求也比较高。一些辅食,比如说肉泥、水果泥冷藏不要超过3天。还要注意不要跟大人的食物放在一起,容易串味。冰箱最好选有母婴空间的,单独存放给宝宝吃的食物,有的智慧冰箱还能提醒食用时间,比较放心。
麦恩45062422
四个字:均衡膳食。特别时期特别对待,吃得不要马虎,不要偏食。主食粗细搭配,副食荤素搭配。可以多吃一些西兰花、胡萝卜、菠菜这些绿叶类的,还要多吃一些水果,补充VC。当然摄入的热量也要控制,我们家就很注意,每个周末都让家里人站到体脂秤上,由一台卡萨帝智慧冰箱为每个人安排好一周的菜谱,营养和热量都有精细的配比。
吹吹风吧
预防病从口入,干湿分开也有必要。茶叶、燕窝这些干货切勿受潮,可以放密封罐;而水果蔬菜这类的食材则要格外注意保湿,可以放在保鲜袋里延长保鲜期。庆幸自己买的是卡萨帝冰箱,分得很明白。
狼狈的微笑
说句题外话,你在家变大厨了吗。我就靠我家的卡萨帝冰箱从小白变成厨子了。
沧海只为一笑
大家有个习惯,刚买回来的蔬菜都往冰箱里扔吗?别傻了,还是去网上查查攻略,不同食材有不同的保鲜方法。
独树花发自
新鲜的食材最容易携带农药、细菌甚至寄生虫,刚买的食材最好不要直接放进冰箱里。
东风句
这个时候后悔没买个保鲜好的冰箱了,我姐姐家的卡萨帝就挺好,菜放7天都新鲜。
自动化人情
接下那个复工吃饭的,最好不要用公用的微波炉。避开高峰去食堂就餐。