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减肥最好的产品就是运动！
大家都知道是药三分“毒”，靠药品减下来的脂肪，估计心里也不踏实，万一哪天又回弹了呢？且不是费钱费时还费表情。
运动能促进新陈代谢，能有效减掉我们身上多余的脂肪，而具体要减什么部位的脂肪，请关注我，看看我的作品，也许你能找到很好的答案！
深蹲基本能锻炼到我们全身肌肉群，没事可以多具体！
跑步能减掉肚子周围的脂肪，还能让你变得更年轻。
腹肌轮能快速让你拥有八个腹肌！
臂力器能让你拥有迷人的胸肌。
等等…………只要你敢迈出性感的双腿开始运动，减肥都不是事！
还有很重要的一点就是得管住嘴，平时多吃蔬菜，粗粮！
记住！减肥要迈开腿管住嘴！别老是想着靠药物来维持脂肪！
健身达人小雷
反正我是不会去使用那些乱七八糟的方法，我怕麻烦而且真的没有那么多时间去弄，我现在就是每天早上喝一杯牛奶然后吃麦片！中午就是喝一杯STAYNEW代餐奶昔+两块全麦面包还有一些水果，其实喝这个奶昔就足够了饱腹感很强而且里面还有胶原蛋白和多种营养物质很安全也没有任何副作用，我也是种草很久了！只是我喜欢吃水果，多吃水果皮肤也好！晚餐一碗米饭+一碗粥+蔬菜～然后过半小时后开始运动！再好的产品也要配合简单运动才能有好效果！
雨霖森森
茶。此处的茶指的是茶叶冲泡的茶水，不是茶味饮料。红豆薏米茶，荷叶茶，普洱茶对于消除水肿和肠道清理是有辅助作用的～
渡人为渡己
科学减肥肯定是搭配合理饮食，加上适当运动，同时可以服用能减脂塑型的营养素。好多人错误地节食减肥，导致基础代谢率下降。吃得越来越少虽一时体重发生改变，可之后很容易反弹，功亏一篑！在此我推荐瑞尔姿莓果味蛋白棒。高蛋白、高纤维、好营养、口味佳。营养学家告诉我们:选择优质蛋白、丰富膳食纤维的食物，控制热量和糖摄入，可帮助有效体重管理。
欧瑞莲肖莹
减肥其实真的没有特效药，就是管住嘴，迈开腿，
叮当和QQ的妈妈
1 没有有用的减肥药 说有的都是广告骗子
2 不可能没有副作用
别交智商税了
管住嘴，迈开腿。
人在江湖 谁没吃过减肥的苦啊。
3只要三餐正常，蔬菜水果营养搭配均匀就好。经常锻炼锻炼身体。
Jodi牡丹
小源排毒清肠果蔬粉
由20种天然蔬果提取而成，可以长期或短期服用
老人，哺乳期产妇等都可以引用，无任何副作用
可以润肠通便，调理脾胃及肠道等慢性疾病
清理血液流通五脏六腑毒素，祛除淤堵。
建立肠道平衡，提高自身免疫力
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减肥最主要是三分吃，七分练。吃健康食品最重要。
汉水姐姐爱折腾
我认为不要吃什么减肥排油的，对身体不好，容易腹泻反弹，自己管住嘴，注意锻炼，高脂肪，甜食少碰，晚饭少吃，就可以了，没有减不下来的
敏敏的三点一线
减肥没有特别好的产品，建议读一下，健身营养这本书，里面证实了很多产品的实际减肥效果其实并不是特别好。其实减肥很简单，调整好饮食，合适的运动量已经可以得到很好的效果了。
千万不要相信有什么神药，好的身材源自于好的习惯，好的习惯源于自律，所以自律是最好的减肥药。
